いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年09月25日 23時12分58秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 うどん、カレーライス

体重 62.7

体脂肪率 20.0

血圧 最高 127

最低  74

脈拍 102

体温 36.5

昨日の

歩数 1530

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)

3177(あすけん)

総消費カロリー 1551

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