いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年09月19日 23時19分56秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ラーメン、ご飯、唐揚げ、サラダ

体重 62.4

体脂肪率 20.9

血圧 最高 128

最低  76

脈拍 102

体温 36.5

昨日の

歩数 16286

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2784(あすけん)

総消費カロリー 1743


コメントを投稿