いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年11月01日 22時02分26秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、麻婆豆腐

体重 59、4

体脂肪率 23、1

血圧 最高 128

最低 78

脈拍 83

体温 36、4

昨日の

歩数 12448

目標カロリー 2588

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2916(あすけん)

総消費カロリー 2112

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