いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年02月25日 21時11分03秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、ほうれん草炒め

体重 62、2

体脂肪率 22、9

血圧 最高 117

最低 76

脈拍 85

体温 36、5

昨日の

歩数 10158

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2661(あすけん)

総消費カロリー 1977




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