いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年03月24日 22時37分33秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、豚肉ステーキ

体重 62、5

体脂肪率 21、5

血圧 最高 125

最低 78

脈拍 86

体温 36、4

昨日の

歩数 10797

目標カロリー 2662

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2607(あすけん)

総消費カロリー 2009





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