いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年11月23日 23時32分28秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 湯とうふ、ご飯、ちゃんぽん

体重 61.6

体脂肪率 21.6

血圧 最高 122

最低  78

脈拍 93

体温 36.3

昨日の

歩数 15651

目標カロリー 2664

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2354(あすけん)

総消費カロリー 1650

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