いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年12月07日 21時30分44秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ちらし寿司、うどん

体重 60、6

体脂肪率 22、7

血圧 最高 125

最低 78

脈拍 93

体温 36、5

昨日の

歩数 10351

目標カロリー 2630

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2856(あすけん)

総消費カロリー 2000





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