いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年11月15日 23時06分08秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、すき焼き風

体重 61.8

体脂肪率 20.2

血圧 最高 131

最低  81

脈拍 91

体温 36.6

昨日の

歩数 15926

目標カロリー 2664

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2544(あすけん)

総消費カロリー 1742


コメントを投稿