GRC!!~がんセンランニングクラブ

楽しく走りましょ♪ランニングクラブの連絡と活動報告

2018支部対抗駅伝

2018-06-26 04:04:00 | 日記
ども!
栄養課 井上です




6/23 支部対抗駅伝inビッグスワン


我らGRCは

びんびんチーム→ちょいガチ
るんるんチーム→美女?と野獣たち

の2チーム体制でレッツrun☆

びんびんチーム第一走は
俺…

アップろくにしてないので
一周めは抑えて
2周めから上げていくプラン

るんるんチームの薬剤ISIくんに先行される
でも、離される訳にはいかないので常に視野に入る距離を保つ

左ハム、ケツ、腰が痛い…

まてまて
ランナーズハイが来てスイッチ入れば、絶対スパートできるから
って自分に言い聞かせ
ペースキープ


給水の水を頭からかぶり


スタジアム横を過ぎて2周め
よしっ
痛みが薄くなった

スイッチon!!!
なんかさ、加齢のせいで日々スイッチの入りが遅くなってるんだよね(笑)

あと2㎞ちょい
イケるっしょ

コース誘導してくれる
運営委員のABEさんやSTMさんに手をふり終えて

ここからガチrun☆


いつもなら、なりふりかまわず追い込むけど

今回は2チーム分の監督業務があるので少しだけ余裕残した

5.16㎞だっけ?
体感では、23分35秒くらい
リザルトでは23分26秒
ほぼ想定通り(笑)のタイムで


53チーム中、16位くらい?で
放射線Cさんへタスキを繋いだ


ほどなく
るんるんチームのISIくんも
2走の看護師KWSKさんへ繋いだ



ここから
びんびんチーム
放射線の若者たちの怒涛の快進撃が始まる!

第2走Cさん
8人抜き!!!って(゜ロ゜;ノ)ノ すげーよ



第3走Tくんへ



そして、るんるんチーム
KWSKさんから



R子さんへ



コースへ出て応援する



スタジアムに入るTくん
ピッチが速い、タイムも良さそう





集合の時に脚が痛いと言ってたR子さんも元気にrun☆


びんびんチーム
第4走Nくん



走りが軽いよね、うらやましいなぁ



そしてスタジアムに戻り



るんるんチーム
R子さんから
第4走 放射線Mさんへ


ここら辺で時計を見ると
両チームとも、想定タイムよりもかなり速い…

ぴったり賞の入賞は厳しいかな

お初のメンバー多数で皆さんの走力を把握できなかったので
監督として申し訳なかったっす


つーか
びんびんチームは速すぎて


!Σ( ̄□ ̄;)
もしかしたら入賞あるんじゃねっ?


だって



放射線Nくん
もう戻ってきて

アンカーのYくんへ繋いだし(笑)
しかも
Yくん走りがホンモノじゃん!



そして
るんるんチームも



Mさんから
アンカーのK代さんへタスキ渡る
Mさんのタイムもお見事!速いねー




さあ
あとはアンカーのゴールを待つのみ


メンバー全員でコースへ出て応援♪


ぼちぼち
上位チームがゴールしてくる


4位5位が来て


次に赤ゼッケンで姿を現すランナーが


ギリギリ入賞の6位のはず



びんびんチームメンバー全員が
祈りを込めて

スタジアムのコース入り口を見つめてると




来たっ?赤ゼッケン…





(((((゜゜;)







めっちゃスローな
ジョギングオジサンやんけ!
Σ( ̄□ ̄;)

Yくんじゃなーーーーいっ(笑)






悔しがるメンバーでしたが


ほどなく
スタジアムに飛び込んできた
Yくんの姿にめっいっぱいの声援を送る!!!




カッコいいよっ

Yくん、GRCのエースランナー誕生っすね!



Nくんがゴール係のところに確認し

やっぱり、びんびんチームの前に6本の回収済みのタスキあり

7位/53チーム 確定しました!
(σ≧▽≦)σ
一桁順位すごいよね




るんるんチームのアンカー



K代さんも



ゴール!!!
素晴らしいっす



両チームともに無事に完走
大健闘でした( ̄ー ̄ゞ-☆



あとあと確認したら
7位は
ろんきん賞がもらえるって分かり
びんびんチームのテンションアゲアゲに(笑)





上位チームの景品より
豪華だったのは、メンバーだけの秘密です(笑)




最高に楽しめました!!!

運営委員のABEさんSTMさん
応援に来てくれた会長SIT先生
参加メンバーの皆さん


ありがとうございました☆


また一緒に盛り上がりましょう!!!













6/19火曜ジョグ、支部対抗駅伝スタートまで

2018-06-24 21:45:00 | 日記
ども!
栄養課 井上です

6/19火曜ジョグ



会長SIT先生と万代折り返し~



ゆるっと5㎞
帰り道にAOK先生とスライド
またご一緒しましょうね








昨日6/23



ビッグスワンで
支部対抗駅伝が開催されました


GRCからは

ガチ気味の びんびんGRC
女子中心の るんるんGRC

2チームエントリーでしたっ



お初のメンバー多数でしたが




そこは
皆さんランナーってことで
すぐに和気あいあいな雰囲気になりましたよ




レースは驚きの結果に…

続く☆



鳥海山ヒルクライムと山メシ

2018-06-18 20:17:12 | 日記
ども!
栄養課 井上です

先週6/12火曜ジョグはお休みさせてもらいましたー

今週末はいよいよ
支部対抗駅伝ですね!
メンバーの皆さん、運営委員のお二人
よろしくお願いいたします

詳細は
メンバーにはブログ画像
運営委員さんには文書で案内しますね♪


そんなこんなで
先週末、俺は



鳥海山ブルーラインヒルクライムに参加しましたー

1日めは、にかほステージ19㎞
2日めは、遊佐ステージ15㎞
の二日間ステージレース

にかほステージは雨と霧でさむかったぁ、力全部出しきりましたっ

順位はダメダメ(泣)




翌日の遊佐ステージは晴れ!!!
しかし
前日のダメージがありケガしないようにサイクリング
ラスト3㎞だけ上げてゴール…


二日間のステージレースは初めてだったので
モチベーションの維持が難しいかったです

1日めの結果で
総合順位で入賞出来そうにないと分かると2日めは攻め切れなかったです(泣)

ホント俺はダメなヤツです…
自転車始めた頃の


ガムシャラな心よ

o(T□T)o カムバックぅー!!!



つー感じで
鳥海山から帰ってきた翌日は



初心を取り戻すために



鍋しょって



角田山へ



カセットコンロは重いっす(笑)



缶詰めの
ムール貝アヒージョを使って



オシャレなモーニング(笑)




山メシで元気とヤル気chargeしましたっ!



サラダ三昧、あの人と火曜ジョグ

2018-06-12 07:00:28 | 日記
ども!
栄養課 井上です

先週、ウチの調理長KRI氏から
野菜をたくさん頂きましたー

そんで







最近はサラダ三昧
健康な食生活おくってます

ありがとうございましたm(__)m
また野菜お待ちしております(笑)



さて

先週6/5火曜ジョグ


すごい久しぶりに



あの人と走りましたー


14年前に組合の役員を一緒にやってから、仲良くさせてもらってます


我GRCのムードメーカー
宴会部長(笑)の




ABEさーん♪

この日の練習は
ABEさん~万代橋折り返し5㎞



井上~柳都大橋折り返し6㎞



前半めちゃ飛ばして


復路の万代橋折り返しからは
二人でおしゃべりジョグでしたー
楽しく走れましたっ





ABEさんにGRC飲み会の企画お願いしましたよ

駅伝の打ち上げを兼ねて、是非とも開催しましょ♪




今年も
運営委員よろしくお願いいたします☆