5/14(日)ちょいともの足らんが、TABATAランだけ。 2017年05月15日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑トライアスロンを楽しむ色々な人が集まっています。 ポチッとしていただいて戻ってきてねぇ。 今朝は15℃(玄関前100均温度計)。 あぁれぇ～起きれない。 家族で出かける用事があるのでたっぷりはできませんで、自ら設定したタイムリミットまで…時短でTABATA(^-^;) いつもの公園内の坂DゾーンでやろうとJOGでスタート。 公園内に入ってから計測開始。 始動が遅め . . . 本文を読む
