電動歯ブラシは電気で自動的に動く歯ブラシ、１秒間に２０～２万ヘルツで振動・回転する音波式電動歯ブラシ、２万ヘルツ以上の音波を発生し、振動しないタイプの超音波電動歯ブラシの３種類に分かれる。価格も数百～数万円までいろいろ。手で磨く歯ブラシよりも、短時間で効果的に歯垢（しこう）を取り除くといわれているが、実際はどうなのだろうか。
世界的なヘルスケア情報の評価を行っている「コクラン共同計画」という国際プロジェクトが、２０１４年に電動歯ブラシの有用性についての報告を行った。これによれば、検討を行った７種類の電動歯ブラシ技術のうち、振動、回転するタイプの１種類をのぞいて、どの電動歯ブラシも歯垢や歯肉炎の低減について、手動の歯ブラシと比べて有効性が高いとはいえないと結論づけている。
機械で磨いているからという安心感で、磨く時間が短くなったり、磨き方が雑になったりすると、かえって磨き残しが多くなる可能性もある。どんな歯ブラシでも、やはり「磨き方」が大切なようだ。
□南雲つぐみ（医学ライター）「電動歯ブラシ ～歳々元気～」（「日本海新聞」 ２０１７年３月１３日）を引用
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世界的なヘルスケア情報の評価を行っている「コクラン共同計画」という国際プロジェクトが、２０１４年に電動歯ブラシの有用性についての報告を行った。これによれば、検討を行った７種類の電動歯ブラシ技術のうち、振動、回転するタイプの１種類をのぞいて、どの電動歯ブラシも歯垢や歯肉炎の低減について、手動の歯ブラシと比べて有効性が高いとはいえないと結論づけている。
機械で磨いているからという安心感で、磨く時間が短くなったり、磨き方が雑になったりすると、かえって磨き残しが多くなる可能性もある。どんな歯ブラシでも、やはり「磨き方」が大切なようだ。
□南雲つぐみ（医学ライター）「電動歯ブラシ ～歳々元気～」（「日本海新聞」 ２０１７年３月１３日）を引用
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