Honey's Kitchen

美味しいごはんは、幸せと健康のもと♡

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

もやしの納豆キムチ和え

2008-03-29 | お野菜
おつまみにも、サラダの一品としても美味しくて簡単な和えものです納豆キムチって身体にいい要素がだくさんなのですが、そのままだとちょっと塩分が多くて、ごはんや麺、お豆腐と一緒だと、それだけでおなかいっぱいになってしまいます。でも野菜と和えるとサラダ感覚でパクパク食べられて、存在感のある副菜になるので気に入っています

混ぜるだけの簡単料理ですが、シャキシャキした歯ごたえがいいので、モヤシに余熱で火が入らないようにするのがポイントですモヤシって意外に余熱でもどんどん火が入って、ヤンワリしてしまうんですよね




【材料】
もやし(または豆もやし) 1/2袋
キムチ 100g
ひきわり納豆 1パック
ごま油 大さじ1

【作り方】
①もやしはさっと茹でて冷水に取り、水分をきったら、ペーパータオルなどで水分をよく拭き取っておく。
②キムチは小さめにざく切りし、ひきわり納豆はタレを混ぜ合わせておく。
③全ての材料を混ぜ合わせる。


長女が今まで通っていた保育園で、卒園式のようなイベントがありました次女の産後しばらくの予定で預けていたのですが、お友達もできて、大好きなお外に遊びにも毎日連れて行ってもらえるので、途中からは本人が楽しんで通うようになり、結局辞めずにここまできてしまいました

この10か月で、長女は心身ともに目をみはるほど成長し、信じられないくらいたくさんのことができるようになりましたお洋服は10-20cmサイズが大きくなり、「ピーチ、食べゆ(食べる)」のような2語文しか話せなかったのが「今日、先生とお友達で、ぞうさん公園に行ったのよー」なんて言えるようになりました。

園に行く前は、児童館でも私の背中に隠れてしまったり、おもちゃを取られても何も言えなかったのに、お友達の中でも「私の!」って言えるようになりました。何か出来ない子がいたら助けてあげたり、もじもじしている子がいたら「一緒に遊ぼう!」なんて言うようになって、長女の成長ぶりに感動していますこれは集団生活や、お友達との関わりの中で、彼女が何か感じたり学んだりして、変わっていった部分が大きいんだろうな、と思います。





本人は、園長先生から、お花のメダル(中にお友達との集合写真)と、卒業証書みたいなものをもらって、にっこにこで喜んでいました




私のブログに遊びに来て下さってありがとうございますランキングに参加しています下のバナーをクリック応援お願いしまーす

にほんブログ村 料理ブログへ←こちらをポチっと応援お願いしまーす

←こちらをポチっと応援お願いしまーす


-------------------------------------------

私のお道具紹介




和食にも大活躍~☆ココットジャポネーズ





『今日の献立』 ジャンルのランキング
Comments (31)   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« トマトのブルスケッタ | TOP | じゃがいもとソーセージのロ... »
最近の画像もっと見る

31 Comments

コメント日が  古い順  |   新しい順
これも酒の肴にピッタリ★ (チョビ)
2008-03-29 22:58:10
頂きでっす
納豆大好き キムチも大好き
しかも低コストですよねぇ~ マネっ子します~

お嬢さんの卒園式でしたかぁ~
証書をもらってる姿が なんとも可愛らしくて微笑ましいわ
子供の成長って早いですよねぇ~ シミジミ
Unknown (のぞみ)
2008-03-30 01:01:23
こんばんは~
今日は夜におじゃましまーす!
てかめちゃめちゃおいしそう!!
しかも簡単!
でもうちにゴマ油ない・・il||li _| ̄|○ il||li

娘ちゃんかわいいね~(*´ω`*)
成長してるよね~
ぽち★
Unknown (アナタを180倍幸せにするぱぱ☆きんぐ)
2008-03-30 11:40:23
こんにちは!
うわーーーー
すごくおいしそうですね♪

これ今日の夜食にひっそり作って
みようかなぁ…。

おつまみにもよさそうですね♪

応援ぽちっと!
きゃ~!! (毛糸のパンダ)
2008-03-30 12:04:10
娘さんの成長ぶり、私も感激です☆とってもよく伝わってきますよ~♪
集団の中で頑張っているわが子を見ると、たわいのないことでも涙の出る私です。感動!!
運動会で、みんなで整列しながら走ってるとコ見ただけでもウルウル

今日の一品、病み付きになりそうなほと危険です☆
今日の応援ぽち。
Unknown (美肌さくらこ)
2008-03-30 15:18:54
Honeyさん、こんにちは♪
美肌を目指す美肌さくらこです。

スミマセン!今からお出かけしますので
応援だけさせて頂きます♪
また、遊びに来ますねぇ~!

応~\(^0^)/~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
(*'▽')ノこんにちわ☆ (エイジレス美人の作り方★NANA)
2008-03-30 15:43:40
娘さん、可愛い笑顔ですね~♪
親として、子供の成長はほんと宝ですね。
ますます元気に大きくなりますように☆

美肌サプリのご質問ですが、
いま、メールでAIGエムさんにお問い合わせしております。
もう暫くお待ちくださいね^^

ツバメの巣サプリだけでも充分効果は期待できるので、
何かイベントがある数日前~前日だけセレブ肌を飲むという風に
併用してもOKかなって自分的に思いますが☆
どうでしょうね☆

今日の応援p(*'-^*)。
Unknown (ワタナベ)
2008-03-30 16:20:58
駆け足で応援だけして回っています。
あとでゆっくり記事読ませていただきます~。

応援凸凸済^^
Unknown (sana)
2008-03-30 22:49:10
こんばんわぁ!!
久しぶりでっす☆彡
休みはあったりしてたんだけど・・・
研修&会議・・・・。で、あったのか??
って感じですw

かわいぃぃっ☆彡
笑顔でいい写真撮れてますね~~!!

そうそう、ロレアル、私もプラザとかよく行くんだけど、
まだ見かけてないかもぉぉ??
応援☆彡でっす☆彡
(* ^-^)ノこんばんわ♪ (エイジレス美人の作り方★NANA)
2008-03-30 23:40:08
(* ^-^)ノこんばんは!
再び登場です☆

えっと、ご質問の件ですが、
セレブ肌でなくても、
従来のツバメの巣サプリを
大切なイベント前に
いつもより多めに飲むのでも大丈夫のようですよ☆

内容成分はほとんど同じのようですし、(多少違うとこも)
ツバメの巣の含有量の違いだそうです。

「ツバメの巣サプリ」の方がお安いので、
これなら続けやすいかもしれませんね☆

ちょうど0時になりそうだし、
31日の分もポチッとしていきますね♪
p(*'-^*)。
Unknown (のぞみ)
2008-03-31 08:56:52
おはよ~
いい週末をすごせたかな~?
また一週間がんばろうね~
ぽち★

post a comment

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

Recent Entries | お野菜

Trackback

Trackback  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。