ひろじいの計量日報　３桁から脱出した

１５年以上キープしてきた３桁を２桁に定着させるのが目標だった。令和５年９月、７９．９kgに到達して達成。計量は続く。

今日の体重８１．７ｋｇ

2024年04月16日 04時04分57秒 | 日記
微減。
良かったです。
昨夜の夕飯はカライモ。
お通じがあると良いな。
今日もボチボチ頑張ります。


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精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。

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