微減。
今日も頑張ります。
微増。
サッカー観戦をしているとき、つまみ食いをしました。
負けたので、やけ食いもしました。
少し減りました。
良かったです。
今日も頑張ります。
少し減りました。
今日も頑張ります。
大幅アップ。
久しぶりの９９キロ台。
頑張って減らします。
微増。
昨日は計測したが、更新を忘れた。
数字も忘れた。
面目ない。
少し減りました。
良かったです。
今日も頑張ります。
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- 自己紹介
- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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