今日の体重１００．２キロ

増えてしまいました。
残念。
また３桁に戻ってしまいました。
明日は減らせるようにしたいです。

今日の体重９９．９キロ

大幅に増えました。
原因はスイカの食べ過ぎ。
昨夜、夕食後に、
小さな小玉スイカを1個半食べました。

熟れすぎていたので無理して食べたのですが、
やはり相当の食べ過ぎでした。
危うく３桁でした。

気をつけたいと思います。

今日の体重９９．３キロ

増えてしまいました。
心当たりがあります。
なるべく減らしたい。

今日の体重９８．８キロ

微増でした。
減らなかった。
残念。

今日の体重９８．７キロ

少し減りました。
良かったです。
今日も頑張ろうと思います。

今日の体重９９．５キロ

ちょっと増えたけどその分は仕方ない。
３桁未満なので一応ＯＫにして置こうと思う。
今日も小食で頑張ろ。

今日の体重９９．１キロ

やっと減りました。
でも、原因は激しい下痢。
素直に喜べません。

このところ、下痢をするようになりました。
食べ物のせいなのか、
身体を冷やしてしまうのか
理由は定かでありませんが、
下痢が酷くて困っています。

お腹を壊す原因は分かりません。

今日の体重１００．０キロ

ちょっとだけ減っていました。
でもまだ３桁です。
もう少し頑張れば２桁に行きます。

今日を３桁の最後の日にしたい。
そう思っているので、頑張ろうと思います。

疲れました

今日は熊本市内まで行ってきました。
朝７時過ぎに出発し、１０時前に到着。

受診時間は１時間ほどで、会計待ちをして
正午前には帰路につきました。

復路、弟の家を見に行きました。
建っていましたが、工事中の目隠しと
足場で覆われていました。

１０分ほど、母は車から降りて、
家を確認していました。

私は車からは降りずに見てきました。
前の家よりスリムでした。

暑さのためか、疲れていたのか、
病院で会計待ちをしていたときに
具合が悪くなりました。

迷わず、頓服の薬を飲んで、
やや落ち着きました。

一時しのぎはしたけれど、
具合は悪いまま帰宅しました。

帰路、母は３ヶ所で買物をしてきました。
花と酒粕を求めていました。

昼飯はセブンで。
母は弁当、私はパンを食べました。

帰宅してからの、家の中の暑さで
頭が痛くなりました。
身体も火照っています。

往復６時間以上の運転は疲れました。
今夜は早めに寝たいと思います。

今日の体重１００．６キロ

横ばいでした。
残念。
今日は片道３時間かけて、
整形外科医院まで行ってきます。