引越しまーす

ひとまず、なんとなく新居の使い方がわかったので『ひろ小屋』を引越します。

 

こちらの小屋に住まうこと、約４年半。

 

いろいろなお店でいろいろなものを食べました。

仕事のスタイルも変わりました。

見た目や体型も変わった…とよく言われます。

 

短いようで長く、長いようで短かったこの４年半。

 

これからは、フィットネスインストラクター向けのブログサイトでお世話になることにしました。

もちろん、中身は相変わらずですが

 

新しい『ひろ小屋』の住所は以下の通りです。

http://shimahiro.blogfit.jp/

ブックマーク、リンクをして下さっている方は、お手数ですがご変更願います

 

これからもどうぞよろしくお願いします

準備中…

本日、新居が決まったので引越準備をはじめました

 

…といっても、本当の家ではなく

この私の家『ひろ小屋』です

 

まだ手探りなので（マニュアル読むのが面倒な人）

マスターするまでには時間がかかりそうです

 

転居の際には、正式にまたお知らせします。

 

 

ところで、昨日から咳がケホケホと出ます。

原因は某プールの塩素がいつもよりちょっと高めだったから…という気もしますが

季節の変わり目のぜんそくが出たような気もします。

 

早く治さなきゃ

 

ころころコロコロ

ダンナの身体は、私のカラダ以上にバッキバキ（汗

私もストレッチが面倒な方ですが、
ダンナはさらに面倒臭がり…(-.-;)

頭もカラダも酷使する立場にあるダンナ、
仕事上、毎年この時期はひどいコンディションになります。



辛そうなのは、見ていても辛い。
自分でするのが面倒なら、私がケアしてあげよう！



…というわけで、今夜はテニスボールマッサージ＆他動的ストレッチ。
私も元気な時じゃないと途中で挫折するので（爆
なかなかない機会です。（…ごめんよダンナ）



癒着した筋肉をほぐすのに
よさげだなー
と、思いつきで使ってみたテニスボールですが…
これがまたいい感じ！

今年の夏、勢いでテニスをはじめてみてよかった♪
（じゃなかったら、家にテニスボールなんてなかった）



うちでダンナを実験台に（笑）もう少しいろいろと試行錯誤してみて
いいところを濃縮できたら、レッスンで皆様にもご紹介しようと思います。(￣▽￣



隣で寝息をたてはじめたダンナ…
ひとまずはいくらかほぐれたようです♪

私のカラダは…明日でいいか（爆

キラリ☆

今日は日中、イベントレッスンでアクアズンバをさせてもらいました♪
開始前にSUPER VAAMを飲んでいただき、みなさん汗かく準備は万端！



祝日の１４時からという、中途半端な時間にもかかわらず
３５名の方にご参加いただきました。(^-^)



ホームプールでは１０月から導入しているものの、
こちらのクラブでは初お披露目。

ドキドキ…

アクア仲間のN先生も来てくださり、あっという間の４５分でした。



楽しかった～♪(￣▽￣



終了後、メンバーさんにジャグジーへと手招きされ
一瞬、何事かとびっくりしましたが…
いい感想をフィードバックしてくださりうれしかったです♪



このクラブで先日、レギュラークラスに
スタッフの子が参加してくれたのですが、
終了後、こんな感想を言ってくれました。

「やっぱりインストラクターの先生って、
レッスン中が一番かっこいいですね！」

なんと！
うれしいお言葉♪

ま、スタッフルームでおしゃべりしてるといえば
たべものの話ばかりだし（爆
しているといえば、うなりながらストレッチをしていたり…

かっこいいかけらは何ひとつないわけで（汗



みなさんからいただく
笑顔とことばで輝かせてもらってるんだな、と
あらためて感謝です。



今はまだ外でひとやすみ中。
しっかりチャージして、明日からもますますがんばりまっす！

いい夫婦♪

あっ！

今日は１１月２２日いい夫婦の日ですね

 

私の日々が楽しいのは、ダンナと『いい夫婦』でいるからこそ。

 

帰る川があるから、外洋にのびのびと泳ぎに行けると思うのです。

 

ありがと、ダンナ