ヤスのランニング日記-壊れやすいんだから~ 

フル・ウルトラに挑戦中!
でも、調子が良くなると壊れる足。
鍛え直しじゃ。

本日は8㎞

2018年02月07日 21時15分20秒 | ランニング
筋肉痛が若干残る中走りました。
後半右足に痛みが出始めたのでペースダウン。
まだ、疲労が抜けません。
今週は、ゆっくり動きながら疲労を抜いていきます。

本日8㎞ 51分
コメント (1)
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