本日 とびしまフルマラソン 燃え尽きました・・・。

今日はとびしまフルマラソン。
２週間後は鳥取フルマラソン。
どんなペースで行くべきか・・・。
迷いましたが、やっぱり鳥取があるので少し抑えて３時間５０分台で行こうと出発前は決めていました。
スタート前に、知人のマラソン大先輩にお会いして、記念撮影の後、
「今日はどんなペースで行くのですか？」
と尋ねられて、
「３時間５０分です。」
と答えました。
スタートして、しばらくは５分２０秒前後をうろうろ。
いつものようにぺーすは安定しません。
半分で１時間５０分。
このペースを維持すれば、目標は十分。
ところが、なぜかスイッチが入ってしまいました。
もう、セーブできない。
こっから、４分５０秒台。
「もしかしたら、サブ３．５かも。」
が頭をよぎり始め、鳥取マラソンはどっかに行ってしまいました。
この辺りからくしゃみをすると、下腹部の筋肉がキュイーンと痛みます。
フルを走っていると、時々あります。
インナーマッスルもダメージをうけているのでしょうね。

３８㎞地点で、島をつなぐ橋がやってきました。
激坂です・・・。
ここでペースダウン・・・。
なんとか５分３０秒。
下りで少しもどしましたが、もう限界でなんとか４分後半ンを維持するのが精いっぱいでした。
ゴール。
３時間３２分４８秒。
燃え尽きました・・・。
記録更新です。

２週間後の鳥取は、どうなるのでしょう。
なんとか疲労を抜かねばなりません。

本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　フル

今月走行距離　　　１３９キロメートル