おばおばけろんぱ

おばQの私生活丸出しブログ

2月22日(水)のつぶやき

2017年02月23日 05時28分28秒 | 今日のつぶやき
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お犬様へ

2017年02月22日 16時35分47秒 | 整体・アロマ


いつまで経っても放置が続くので

お犬様へ飼い主のしつけをお願いしてみた
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2月21日(火)のつぶやき

2017年02月22日 05時22分13秒 | 今日のつぶやき
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引っ越しだ〜片付けだ〜三年目

2017年02月21日 12時42分52秒 | 整体・アロマ


三年連続で2月はこんな事ばかり

三度目の正直で落ち着くのか〜〜⁉️
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2月20日(月)のつぶやき

2017年02月21日 05時18分58秒 | 今日のつぶやき
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2月19日(日)のつぶやき

2017年02月20日 05時25分53秒 | 今日のつぶやき
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ありがとうございました

2017年02月19日 17時00分04秒 | 整体・アロマ


只今をもちまして
かおるカエル処 アロマフロッグス
閉店致しました
5年5ヶ月余り
色々ありましたがお世話になりました
ここまで育ててくれて有難う‼️

馴染みのベッドとスツールも有難う‼️





これからは
からだカエル処 アロマフロッグス
ひとすじにやっていきます

お世話になった皆々様へ
心より感謝致します

近くはないけど、遠い~~ほど遠くはない
三芳町でまたお会いできる日を楽しみにしております

三芳に来ることは出来ないけど施術は受けたい方へは
出張でご自宅へお伺いしますのでご相談下さい

ではでは一旦前向きに
さよなら、さよなら、さよなら(^o^)ノ

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最後はとことん満喫プラン

2017年02月19日 15時28分38秒 | 整体・アロマ


川崎店最後は

とことん満喫プランのご予約でした

川崎店を始めた時の妄想の

ご飯と一緒に施術

を叶えるための苦肉の策が

とことん満喫プランでした

でもその願いは意図せずに叶い

そして今日

最後の時を迎えました

とことん満喫プランがなければ

mashamiの料理スキルも上がることもなく

『畔上の台所』へ続くこともあったのかどうか⁉️

そんな記念の施術で締められたことが嬉しいです
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2月18日(土)のつぶやき

2017年02月19日 05時25分19秒 | 今日のつぶやき
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2月17日(金)のつぶやき

2017年02月18日 05時32分16秒 | 今日のつぶやき
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『畔上の台所』 今週のお品書き 2017-02-17

2017年02月17日 05時45分49秒 | 畔上の台所

本日のお品書き

本日のオススメは『モツ煮』

<おかず>お持ちカエル 100g200円(10g単位)

☆キャロットラペ

季節限定定番メニュー 高耕さんの人参と自家製塩レモン(高耕さんのレモンとお塩ちゃん)

塩レモン&キャロットラペ作成セット販売中!

☆カブと夏柑サラダ

大西さんの夏柑と石井さんのカブのコラボ!今週も優しい一品です

☆菊芋とセロリのピリ辛いため

大西さんの菊芋と静岡産セロリを自家製ラー油でピリ辛に

☆紫花豆のマリネ

高原花豆とも呼ばれる紫花豆のマリネです

☆切干大根

宮崎産切干大根を使用

☆(仮)キャベツと鶏肉の味噌マヨサラダ

七五郎さんのキャベツと鶏肉を味噌マヨネーズで和えたサラダを予定

 

<メインおかず>

☆モツ煮 お持ちカエル可 100g200円

埼玉県産豚モツ、高耕さんの人参、石井さんの大根・ゴボウ、山口屋の豆腐、生芋こんにゃくを毎度ながらにコトコト月曜から煮込みました

☆ちょこっと小鉢 お持ちカエル不可

わかめとキュウリの酢の物

 

<塩むすび> ~1個150円~

☆ササコシミックス 三分づきむすび

<焼むすび> ~1個200円~

☆ササコシミックス 三分づきむすび

<自家製ふりかけなど> ~各50円~

☆イリコ(醤油味)

☆からいすけ(トッピング)

<おかわりごはん> ~150円~

☆叔母が自家栽培した天日干しの三分づき

あきたこまちにグルテンフリー古代米雑穀

今週使った調味料や食材たちです

『畔上の台所』ではカラダに負担の少ないこんな調味料や食材を使っています。また販売もしています~(≧∇≦)/

 

調味料・出汁等

酒:米だけの酒

塩:天日海塩(お塩ちゃん)【1,080円1,000円】、天日湖塩(アンデスの至宝)

酢:千鳥酢、柚子酢

醤油:金笛醤油【150ml 280円、1L 750円、1.8L 1,180円】

味噌:秋田の米味噌【500g 600円、2kg 2,000円】

油:みよしなたね油【600g 1,300円】

味りん:福来純三年熟成本みりん

イリコ:愛媛県 北風正高商店【100g当り 350円】量り売り

昆布:日高昆布1等【100g当り 750円】量り売り

マヨネーズ:松田マヨネーズ

番茶:天日干し 嘉兵衛番茶【200g 700円】

かぐら南蛮味噌:からいすけ(赤)【100g当り 550円】量り売り

コーヒー:無農薬栽培 森のコーヒー【200g 1,180円】

パプアニューギニア エリンバリ【200g 1,180円】

 

野菜他食材

自然栽培 さいたま丸ヶ崎大西農園:ササコシミックス米【玄米1kg 800円】、夏柑、菊芋

慣行栽培 秋田の叔母自家栽培:天日干しあきたこまち【玄米1kg 450円】

慣行栽培 松村園芸:グルテンフリー古代米雑穀【500g 1,300円】

自然農法 高耕農園:人参、レモン、梅

慣行栽培(低農薬)石井農園:大根、カブ、ゴボウ、キュウリ

慣行栽培 七五郎さん:キャベツ

山口屋とうふ店:ふくゆたか大豆使用の豆腐

化学肥料不使用 木内こだわり農園:卵

コンニャク:子持産生芋コンニャク

セロリ:静岡産

切干大根:宮崎産

豚モツ:埼玉産

 

大西さんのお米特別販売

★コシヒカリ ササニシキ ササシグレ ササコシミックス

玄 米 1㌔900 円 2 ㌔1700 円 3 ㌔2500 円 4 ㌔3250 円 5 ㌔ 4000 円 10 ㌔ 8000 円

15 ㌔11900 円 20 ㌔15800 円 30 ㌔ 23600 円
五分づき 1㌔980円 2㌔1860円 3㌔2740円 4 ㌔3570 円 5 ㌔4400 円 10 ㌔8800 円

15 ㌔13100 円 20 ㌔17400 円 30 ㌔26000 円
白 米 1 ㌔1020 円 2 ㌔1940 円 3 ㌔2860 円 4 ㌔3730 円 5 ㌔4600 円 10 ㌔9200 円

15 ㌔13700 円 20 ㌔18200 円 30 ㌔27200 円

★ 古代米ブレンド「わくわく」

1㌔ 1300 円 2 ㌔2500 円 3 ㌔3700 円 4 ㌔4850 円 5 ㌔ 6000 円10 ㌔12000 円

★ もち米、香り米 1 ㌔あたり玄米 1200 円 精米は1380 円

★ ササコシミックス玄米の米粉 100㌘あたり 120円

(例)500 グラム600 円 1キロ1200 円

★ 古代米天日干し 脱酸素剤入り 220グラムパック

赤米800 円 黒米 800 円 赤黒ブレンドAKB 800 円

★古代米の計り売り100グラム300円 (300 グラム以上100 グラム単位)


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Aroma Frogs[アロマフロッグス]

るカエル処 Aroma Frogs(川崎店)
営業日
 水・木・日曜(15:00までは当日予約可能です)
 月・金・土曜(前日18:00までにご予約下さい)
  営業時間:朝9時~夜22時(18:00以降のご利用はご相談

らだエル Aroma Frogs(三芳店)
☆施術ルーム(リラクセーション)
営業日
 月・水・金・土曜(17:00までは当日予約可能です)
  営業時間:朝9時~夜22時(18:00以降のご利用はご相談)
☆畔上の台所(ごはん家)
営業日
 月・水曜(要予約で11:00から営業)

 金・土曜(予約なしで11:00から営業)
  営業時間:朝11時~夕方18時

・出張
営業日
 火曜日以外 朝9時~深夜3時(17:00までは当日予約可能です)
※18:00以降のご利用は翌日の予約によりご利用出来ない場合があります

ご予約、お問合せは
・お電話 080-2247-7101 または 049-258-2974 (7時から18時)
・LINE ID:aromafrogs から「メッセージを送信または電話」
・フォーム <お問合せ>
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2月16日(木)のつぶやき

2017年02月17日 05時16分37秒 | 今日のつぶやき
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ガラスのローテーブル要りませんか?

2017年02月16日 10時54分48秒 | 整体・アロマ


川崎店の閉店に伴い

お店で使っているガラスのローテーブルをお嫁に出します



直径φ600mm 高さ450mmのサイズです



分かりにくいですが少しすり傷があります

ご希望の方はご連絡下さい〜〜

引渡しは2/21(火)以降になります


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Aroma Frogs[アロマフロッグス]



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2月15日(水)のつぶやき

2017年02月16日 05時20分00秒 | 今日のつぶやき
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カレーとチャパティ

2017年02月15日 21時54分21秒 | 料理実験室・食べるだけ料理教室

今日は料理実験室でした

最初に初めての料理教室を行ったのが約二年前

そもそもの料理教室をやろうと思ったキッカケが

高耕農園さんの全粒粉との出会い

カレーも市販ルーを使わずに

野菜を煮てトロトロにした野菜ペーストカレー

このカレーと全粒粉のチャパティが無かったら

今の『畔上の台所』は存在してなかったことでしょう

そんな今思うととても奇跡的な

カレーとチャパティが二年ぶりに

料理実験室で再現されました

あの時はテクノ川崎のキッチンを借りて開催したけれど

場所を借りるだけで赤字になるので断念して

火を使わず出来るドレッシング作りから

料理実験室と云う名前で始まりました

それからお陰で火を使える料理実験室も出来るようになり

『畔上の台所』と云うごはん家も出来ることとなり

今日は20回目の料理実験室を開催出来て

全てに感謝の一日でした

 

今晩御飯はもちろんカレーとチャパティ

最初の料理教室の時に買った全粒粉

今日最後の一袋を開けました

もう少しして落ち着いたら

昨年買った小麦を石臼で挽いてみようと思います

その前に挽臼の掃除だな~

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