スマホで調べたところ、寒さで頭痛が起きる理由が分かった。
当たり前といえば当たり前ですが。
◯室温と外気温の差による急激な血管の拡張・収縮
◯体の冷えによる血行不良
当然ですが頭への血行も悪くなる、結果頭痛が起きる。
特に冷え性体質の人は、寒くなると顕著に症状が出るらしい。
低体温、冷え性体質の私、加齢も関係があるのか？
病院へ行くと、必ず加齢による・・・・前置きが決まって医師の口から発せられる。
何でもかんでも年のせいにするな～～と言いたいが、事実だから仕方ない面もある。
取りあえず対処法として、運動で筋肉量を増やす、入浴で体を温める、乾燥生姜の摂取、乾燥生姜って売ってるのと思ったが
簡単に作れるようで、さっそく、皮ごと使うと書いてあるため無農薬の物を買って来て作ってみた。
今晩は、生姜をたっぷり入れた鍋にしようと思う。
しかし、暑かったり寒かったり、体調に気を付けるといってもどうやって気をつけたらいいのでしょうか。
インフルエンザも、１年中流行するようになったし、温暖化による気候変動のせいですね。
あの大統領は否定していますけど・・・
