モコ5歳

モコがこの4月で5歳になりました。
バースデイケーキでお祝いしました。
今ではなくてはならない家族の一員です。
もうこれ以上、歳をとらなくてもいいよ…

家に来たときの写真

聞き取りにくい

みのもんたの朝ズバッを見ていて、新しい女性アナウンサーが
ニュースを読むのだけど声が聞き取りにくくて、歯切れが悪かった。
ボクの声もこもるほうで「えっ何？」ってよく聞き返される。
職業上、Ｐ学院のＭ田先生やＫ山先生の声は聞き取りやすい。
（おまけにカラオケもうまい）
ただ、こんな声でも便利な時がある。
ホントはしてはいけないのだけど電車の中での携帯の会話は
まわりに迷惑をかけない声の程度でハナシができます。
唯一の利点…

日曜の飲み会

日曜は久しぶりにモコと大阪城を5キロ走る。
モコはよき伴走者ならぬよき伴走犬です。
その後、ジムでも10キロ走り、
夕方6時から桃谷Ｒ華でＤ丸常連さんの飲み会。
Ｐ学院のＭ田さんの送別会が続いたが今日は何の集まりかわからない。
2,3日前、酔ってるときにTELがあり、そのまま「行きます行きます」と
気安く返事して参加したが、カラオケで盛上がり、
結局はＤ丸マスターの新曲披露会のようなものでした。
しかし、日曜の飲み会が続き月曜の朝がつらい…

最近の生活パターン

最近の生活パターン。
夜7時半頃に仕事を終え、会社を出る。
ジムに行って5キロあるいは10キロ走る。
10時頃に家に帰る。
モコと公園まで散歩。モコを精一杯グランドで走らせる。
そして帰ってきたらビールを飲みながら
毎日録画している「あまちゃん」を見て笑う。
この繰り返しです。
ＮＨＫの朝の連ドラは見たことなかったのに前回の「純と愛」から
見るようになり今回の「あまちゃん」は特に、はまってます。
東北が舞台になっていますがこれから東日本大震災のシーンがあるはず。
どう画くのか興味深々です…

乳酸値について

テレビで、あるオリンピック選手の「乳酸」のハナシをしていた。
乳酸がたまると筋肉が固まり、足が動かなくなり厄介なものとばかり思ってた。
ところがこの「乳酸」について考え方が変わってきてるという。
乳酸が出たということは「全力を出し切った証し」であり、
出れば出るほど効率よく動けている証拠だということらしい。
20代、30代、毎週のようにラグビーの試合をしていた頃があり、
40も近くなりもうこのあたりが限界かと思った合宿で、
滅茶苦茶走れたときがあった。
ところが次の日、足がカチコチになって動かないのを経験して
初めて「乳酸」がたまるのを実感した。
そのときは歳がいったなとは思ったが
実は、考え方を変えるといい歳でも自分の力をまだ目いっぱい出し切れていたということ。
「乳酸」が出ることイコールまだまだ若いと思えるようにします…

大阪城で花見

大阪城の桜の花びらがかろうじて残った木の下でチームのバーベキュー。
朝の5時半からＫ元ちゃんとＹ田さんが場所をとってくれた。
天気がよくて久しぶりに気温も上がって心地いい。
Ｋ川さんが用意してくれた肉もおいしくビールがよく飲める。
春はいいですね…

地震のあとでゴルフ

早朝の地震には驚いた。
テレビをつけたが大きな問題はとりあえずなさそう。
今日は取引先のゴルフのコンペ。
ホントは休みの日はモコと大阪城を走るほうがずっと楽しいが
中国道へ向けてクルマを走らす。
４月と５月で５回のゴルフのノルマがある。
まあ、５回で600発の球を打つことになるのか。
いつまでもゴルフは上達いたしません…

スペックとは

テレビを見ていたら「スペック」という言葉が出てきて
ママちゃんが「どういう意味？」と聞いてきた。
もっともらしく「容量」やと答えたら、２人の娘にジロッと
にらまれた。
ママちゃんがもう一度娘に聞くと「性能」やと。
知ったかぶりはケガのもと…

マラソンの帰り

日曜の四万十川桜マラソンはとにかく雨と風の過酷なマラソンだったことが
ほかの人のブログを見てよくわかった。
沈下橋を2ヶ所渡るはずだったが増水のため、急きょ欄干のある橋を渡るコースに変更したようだ。
四万十マラソンはいいコンディションであれば是非もう一度参加したい。
帰りのバスの停留所がある「須崎」駅に着いたときはすっかり天気は回復していた。
ここは「鶴瓶の家族に乾杯」で見たことがあったので立ち寄りたかった。
そしてテレビで観た「鍋焼きラーメン」でビールを飲もうと思ったが、
開いてる店がない。
漁師町で日曜はこんなもんかなと思ったがそれにしても人がいない。






鍋焼きラーメンはお土産で買い、ビールを飲むこともなく帰りました…

四万十川桜マラソン

四万十川桜マラソンに行ってきました。
天気予報では雨が上がると言ってたのに
ずっと雨降り。それに加えて風も強い。
Ｔシャツとランニングパンツだけで走ろうと思ったが
4月の高知というのに2月の寛平マラソン、3月の京都ハーフより
ずっと寒かった。
結局、受付終了後長袖とタイツの上下セットを買って走りました。


夜行バスで朝の6時前に到着
娘に買ってもらった携帯カメラで今日は写します


自慢のシューズにチップを取付


いよいよスタート



今年の桜は早く、ほとんどが葉ザクラになってました


20キロ地点　1時間30分　3時間10分台が見えてきた


景色は絶景だが雨が降っていたため四万十川は清流とまでは思えなかった


雨でシューズが重いし、向かい風も強い


あと5キロというあたりから失速


結果は3時間23分46秒
去年より3分記録を縮めることはできたが
3時間10分台はまだまだ遠い気がする。
今シーズンもこれで終わりました。
来シーズンはＵ宮さんと成長著しいＹ田さんに記録更新してもらいましょか…