モコと一緒

ウイペットのモコとの生活

伐採しました

2013-02-24 22:05:17 | Weblog
10年前に植えた花梨が大きくなり過ぎ、隣の家の窓まで伸びた。
芽が出る前に広がった枝を今日、伐採した。
植えたときは50センチくらいのが今では6mを超えました。
子供の成長とともにすくすく大きく育つのが嬉しかった。
でも今年はやっと切ろうかなと思いました…

伐採前


10年前

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お守り

2013-02-23 20:49:51 | Weblog
去年から6足目。
また、シューズを買いました。(1回ゴルフに行った気分で…)
最初の頃はニューバランスでマラソンを走ることが多かった。
何回か走ってるうち結局、日本のメーカーが合うような気がしてきた。
アシックスのライトレーサーは自分の足にあって走りやすかった。
寛平ちゃんマラソンで履いたミズノのアミュレット2もよかった。
ただ、どちらも終盤になって足に窮屈感が出てきた。
シューズを買うとき、履いたときのフィット感は大切。
ただ、普段履く靴(25.5㎝)と違ってつま先に1センチくらい余裕があったほうがいい
というのはマラソン後半のフィット感を考慮してということがわかってきた。
1㎝大きめのアミュレット3です。
アミュレット2よりゴムの厚みが増して10グラム重い。
マラソンでシューズの選択は大事ですがやっとこの靴にたどり着きました。
これで4月の四万十川マラソンでサブ3.クォーター(3時間15分)を目指します。
アミュレット 「お守り」の意味みたいです…

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2000円の靴下

2013-02-22 20:28:23 | Weblog
寛平マラソンで走った靴下です。
30キロ過ぎて足に窮屈感が出てきてまた、
穴が開いたなと思ってたけど大丈夫でした。
久々の優れものです。
3月に京都ハーフを走ります。
また、この靴下にお世話になるつもりです…

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はるピーのお土産

2013-02-19 23:52:34 | Weblog
はるピーが先週、有休をとって中国へ行ってた。
そしてお酒のお土産をボクに買ってくれた。
箱はすごく高級感がある。
アルコール度数を見ると53度。ウォッカと同じくらい。
飲み方がわからない。
湯を入れて飲んだ。
もうひとつ味がない。
紹興酒みたいに氷砂糖を入れて飲むのかなあ
せっかく買ってくれたお土産、飲み方がわかりません…

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梅田地下の飲み屋

2013-02-16 13:00:40 | Weblog
昨日、得意先の取締役から「4時から飲むで」と言うので
東梅田で待ち合わせた。
連れて行かれた店は新装した富国生命ビルの地下にあった。
しゃれた居酒屋風の店で12時から開店してるらしく、
4時に来ても30席ほどあるカウンターはもういっぱい。
結局、30分ほど待ってやっと席に座ることができた。
活け車海老のおどりが180円。立地にしてはリーズナブル。
魚を中心とした料理もほどほどおいしい。
飲んでる時も店の前には7,8人の行列ができていた。
帰り際、「今度は3時半集合にしよか」と言われて解散しました…

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ランナーズハイ

2013-02-13 12:45:19 | Weblog
マラソンで「もうダメ」と思ったとき、前回から歩くようにしている。
3,4回前までは最後まで走りきることを目標としていたが
前々回あたりで歩いてもタイムにそれほど差が出なかったので
ダメと思ったら立ち止まって休むことにした。
それよりも少し休んで走り出すと今度は何かどこまでも走れるような
ハイな気分になることがある。
マラソンをしていて気持ちがいいのは至福を味わえるこの時間です。
ただ、長続きはしない。
寛平マラソンでは1キロごとの表示があったのは、1キロの積み重ねで
タイムを見ながら走ってる自分としては有難かった。
28キロまでは1キロ4分40秒前後で走った。
がまんできなくなり、29キロと31キロで歩く。それでも1キロ5分台。
34キロと41キロでも歩いたがこれで1キロ6分台。
30キロを過ぎてなかなか5分を切れなかったが、37キロはキロ4分40秒。
この1キロがランナーズハイの時間だったのかなあ…

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後輩と飲みました

2013-02-09 12:13:10 | Weblog
昨日は久しぶりにラグビーの後輩と飲んだ。
学生の頃は先輩としてえらそうな事をよく言ってたものたが
I幡,T山,H田ともども50を過ぎて会社ではトップで
活躍していてこちらのほうが頑張れよと言われるかもしれない。
まだラグビーを続けてるのはH田ひとりだがやはり
ラグビーのハナシをしていると楽しい。
昨日のことも忘れてるのに40年近く前の試合のことが
何故みんなよく覚えてるのかなあ…

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スタート地点

2013-02-06 08:17:31 | Weblog
10キロマラソンのスタート地点
スタートして5分近く経ってるのにまだ長い列。
U宮さん、隣のオバちゃんは別にして女性に囲まれて
ベストポジション確保。
ゴールも涼しい顔をして帰ってきました…

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50の頑張り

2013-02-05 08:32:45 | Weblog
10キロのゴールでみんなを待つ。
K元ちゃんが帰ってきたのでカメラのシャッターを押した。
でも、その前を吉本の芸人がかぶってしまった。
K元ちゃんの右足しか写せてない。
せっかく50も過ぎてパンダの格好をして
マジックで顔にヒゲまで書いて頑張ってたのに…

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寛平マラソンを走って

2013-02-04 08:23:49 | Weblog
寛平マラソンに行ってきました。
マラソンを走る日は、雨が多かったのにこの日は快晴。
気温もこの季節にしては暖かい。
寛平ちゃんのスターターで9時スタート。
ところどころに吉本の芸人も走ってる。
淀川べりを下流に下りて折り返し、ゴール地点を
越えて上流に上がり、2つめ折り返してゴールとなる。
20キロくらいまでは1キロ5分弱でいいペース。
ただ、急こしらえのカラダが重く感じてきて
30キロを過ぎたあたりから1キロ5分以上にペースダウン。
途中、何回か歩くこともあってゴールは3時間32分でした。
ゴール地点に「チーム180」のみんなも待ってくれてたようだが
探す余裕もなくゴール後は地べたに寝転んでしまいました。
去年のタイム(3時間26分)より10分くらい短縮しようと思いましたが
このあたりからの短縮はなかなかむずかしい。
その後の10キロマラソンにK元さん、U宮さん、Y田さんが走りました。
吉本芸人の中堅どころも一緒に走ってそちらのほうは楽しかったみたいです。
ランナーだけでなくその家族もたくさん来ていて大会は盛況でした…

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