今日だけは自慢させて下さい。去年の今日、10月20日。長年連れ添った煙草と決別した記念日です。
きっかけは"少年野球"でした。子供たちと野球をやっていて、直ぐに息があがってしまう自分が悔しくて悔しくて...。一周ベースランニングしただけで悲鳴をあげる肺。
他の健康に関するコトや金銭的（ちょうど値上がりした時期）なコトは一切頭にありませんでした。純粋に
子供に負けたくない!!
一心でスパっとお別れしました。
最初の一ヶ月は悲惨でしたよ。禁断症状でイライライライラ。ウチの子供たちも怖がって寄り付きませんでした(^^)その上毎晩のように夢の中で喫煙していた程です。
でも期間を「まず一週間」、「次は一ヶ月」、「そして三ヶ月」etc...というように細かく目標を区切っていくと意外に上手くいくもんですね。
成功のヒケツは周りの人たちに"〇〇までに絶対煙草をやめる!"と言いふらし、外堀を埋めてしまうコト。
今更他の人にお別れは勧めませんが、体調良くなりますよ～(^^)朝起きた時にノドがイガイガしないし、髪の毛や服が煙草臭くなりませんもの。
そしてビックリなのが金銭的負担の軽減。僕が吸っていた銘柄は、去年の値上げで一箱￥440になりました。当時2～3箱/1日吸っていたので、それを計算すると
￥440×2箱×365日=￥321,200
僕はあのカードを持っていなかったので、殆どコンビニで買っていました。すると何だかんだで他にも色々買ってしまったり、子供たち連れていけばまたお菓子やら食玩やら買うハメになったりで、多分上の計算の1.5倍以上散財していたコトでしょう。
まずは60歳まで禁煙!!頑張ります。