自分を見つめ直す(ダイエット)

減肥気功法と食事の見直しでやせてみせます・・・

2日の食事・・・

2017-06-13 21:31:00 | 日記

明日、明後日は・・・年に1度の本格的なアウトドア行事に参加です・・・

日焼け注意、ケガ注意・・・

夜は本番に向けて最終打合せです

2日の朝食



食パン、サラダ、アスパラ、海老フライ、じゃがいもの煮付、油揚げの煮付

2日のお弁当



おむすび、玉子焼き、アスパラ、じゃがいもの煮付、ひじき、海老フライ

2日の夕食

写真なし

オードブル















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