今週も日曜日楽しみです・・・

本日の朝食



おむすび、ヨーグルト

朝も早くから・・・夜も遅くまで・・・

がんばりました

日曜日を楽しみに・・・頑張っていま～す

本日の昼食



お好み焼きパン、塩パン、コーヒー

本日の夕食



ごはん、菜の胡麻和え、切干大根、厚揚げの煮付、昆布巻き

睡眠・・・8時間

本日の朝食



ごはん、菜の和え物、ひじき、肉だんご

腰に肩・・・あちこち痛いです

「痛みが出るだけ　いいですよ～」と言われるとそうかな～と納得

昨日早く寝たので寝過ぎたかな???

久しぶりの8時間睡眠でした

でも・・・しっかりお昼から眠くなりましたが・・・

本日の昼食



あさりごはん

本日の夕食



ごはん、焼茄子、厚揚げの煮付け、昆布巻き、枝豆

ちょ～どいい時間でした・・・

本日の朝食



焼きそばパン

大きな荷物を車に載せて・・・早朝よりフリマに出発

あいにくの雨・・・今日はお客さんどうかな～

ちょっとゆっくりしたい私には・・・

ちょうど良いお天気でした

あっと言う間に時間が過ぎ・・・今日も一日終了

帰りに美味しい物を食べて・・・温泉に入って・・・

疲れも取れ明日からがんばれそ～???です

本日の昼食



おいなりさん、塩パン

本日の夕食







カジキマグロのカルパッチョ、ベーコンと夏野菜のパスタ、チョコレートムース

少しだけのんびり・・・できたら

本日の朝食



赤飯おむすび、あんぱん

今日は無事・・・プレゼン完了

ちょっとだけ・・・「ホッ」

明日はフリマ・・・

タフな自分をほめたいです

明日は少しだけのんびり出来たらいいのですが・・・

本日の昼食



太巻寿司、赤飯

本日の夕食



ごはん、サラダ、コロッケ、鮭

さすが・・・タニタ

本日の朝食



ごはん、サラダ、バームクーフェン

本日の昼食



ごはん、イカと野菜の炒め物

今日は・・・ほっともっとのお弁当です

タニタ監修のお弁当・・・

量が少ないかな～と思いましたが

噛み応えがあって・・・満足でした

３種類あるので・・・楽しみです

本日の夕食



ごはん、野菜の天ぷら、魚の煮付け、油揚げ