今のひざなら１週おきくらいの練習がいいかな
無理しないように、、
はじめて膝サポーターつけて
なんか一気に歳をとった感じ笑
もう若くもないけどね
今日の調子は、、
あんまりだなあ
ちょっと反応が遅れて
間に合わなかったり、体勢が悪かったりで
押し込まれる
あと前にも後ろにも動けないし遅れる
やっぱ足を使ってなんぼのスポーツだなって
再実感笑
自分の周辺に来た球はまだ割と返せたかな
特にスマッシュレシーブが意外とよかった
なぜかよく見えて
でも前回同様、正面の球の処理がうまくいかない
ラケットを出して準備するのが遅れる
あと甘いバック側に上がったのをバックハンドで叩きに行き、
ミスする
前からだけどミートしない涙
スマッシュもあまりよくなかった、、
メインで使っているFXのヘッドが重く感じられて肩が辛かったし、
仲間から安く手に入れた
違うラケットの方がよかったけど、
まだ慣れていない
あとは打った後すぐに準備が出来ていないかな
これは意識の問題で改善できると思うんだけど
膝サポーター、違和感なかったけど、
こういうのはない方がいいんだろうな、本来は、、
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