福岡マラソン応援ラン 2016-11-14 | 本日のトレーニング 本日は、 福岡マラソン応援ラン。 7時過ぎ ゴール地点から逆走。 桜井神社まで走り、 九大前で応援。 ほぼラン友走り去り また、山越えで 井牟田・二見ケ浦・北崎で コース逆走応援ラン。 結局、 フル以上に走り 5峠越えで 最後は、 ヘロヘロに。 ラン友の 一生懸命に 楽しそうに走る姿に 刺激受けた1日! #マラソン(ランニング) « 福岡マラソン前さばきラン | トップ | 平戸ハーフマラソンコースを走る »
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