「寺ヨガ ｉｎ 普門寺」
～心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室～
山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。
普門寺副住職さんとの般若心経から始まり、 ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で自分の心・身体の内側に意識を向けていきます。
身体が硬い、体力に自身がないという初心者の方でも、お気軽にご参加いただけます。
お寺という静かな空間で、心の平和、身体の安定、調和のとれた心身を 共につくってまいりましょう。
－「Yoga Studio Mitra」ブログより－
◇日時 ①５月２８日（日） ②６月２４日（土）
両日とも１４時～１５時３０分 （受付：１３時３０分から）
◇場所 普門寺 【愛知県豊橋市雲谷（うのや）町ナベ山下７番地】 客殿にて
http://www.sunalix.co.jp/fumon/access.html
※検索サイトで「豊橋市 普門寺」と検索した際、グーグルマップが「静岡県湖西市 普門寺」を指すことがあります。ご注意ください！
◇会費 １５００円
◇持物 ヨガマットor大きめなバスタオル
（レンタルマット１００円 数に限りがございます。ご予約時に申し込み下さい。）
◇服装 動きやすいウエア
◇定員 ２０名
◇講師 河合瑞恵 (Yoga Studio Mitra 主宰)
◇申し込み・お問い合わせ
Yoga Studio Mitra(ヨガ スタジオ ミトラ)
TEL：090-7615-8180 または
お問い合わせフォームよりお気軽にどうぞ。↓
※キャンセルの場合は３日前までにご連絡をお願い致します。
普門寺でも、申込み受付しています。お気軽にお問合せください。
TEL：0532-41-4500 （８時～１7時）
「寺Ｙｏｇａ ｉｎ普門寺」の様子
ヨガの前に、仏様にご挨拶の意味を込めてお経を唱えします。
ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で、自分の心・身体の内側に意識を向け 自然にリラックスした状態に入っていくことができます。
講師の河合瑞恵さん(Yoga Studio Mitra 主宰)が丁寧に指導してくださるので初心者の方でも安心です。
『Yoga Studio Mitra』さん指導による『寺Ｙｏｇａ ｉｎ普門寺』２０１４年ハイライト！
『Yoga Studio Mitra』さん指導による『寺Ｙｏｇａ ｉｎ普門寺』２０１５年ハイライト！
『Yoga Studio Mitra』さん指導による『寺Ｙｏｇａ ｉｎ普門寺』２０１６年ハイライト！
Yoga Studio Mitra (ヨガスタジオ ミトラ)
豊橋市の端っこで、古民家を自ら改装し、少人数制・女性専用（男性は紹介のみ）のヨーガ教室をおこなっています。
『mitra』とは サンスクリット語で「仲間」を意味します。
ヨーガを通じて、人と人との繋がり、「“yoga mitra”の和」を大切に、一日一日、一瞬一瞬を、大切に、
丁寧に過ごしていきたいと思っております。 ～Yoga Studio Mitra HPより～
〒441-3105
愛知県豊橋市中原町南36-3 →地図はこちらをクリック
Tel：090-7615-8180 または
お問い合わせフォーム
ホームページ
「弘法大師誕生会・四国八十八ケ所お砂踏み・市文化財 指定記念 特別展示」のご案内！
当寺の大師堂をご開帳して、お大師さまの誕生をお祝いする法要を開催します。
お砂踏みは、四国八十八ヶ寺と高野山奥の院から頂いてきた、合計８９ヶ所の「お砂」を踏みながらお参りすることです。そのご利益は、実際に遍路をしたことと同じであると言われ、仏さまやお大師さまとご縁を結ぶことが出来ます。
「ほうろく灸・きゅうり加持 ～普門寺 夏の風物詩～」のご案内！
有楽製菓豊橋夢工場・普門寺限定「フモンジサンダー販売」のご案内！
２０１６年１１月６日に普門寺で開催された「みうらじゅん×いとうせいこう 見仏トークライブ」
その際、お二人から豊橋銘菓ブラックサンダーのデザインを基にした「フモンジサンダー」の原画イラストを頂きました。
お二人のご厚意と有楽製菓さんの協力により限定ステッカーを付けたセット商品として販売します！
〇みうらじゅん×いとうせいこう 見仏トークライブ＠豊橋 普門寺
〇愛知県東三河広域観光協議会 作成動画 「普門寺 ～紅葉と文化遺産～」
〇普門寺の永代供養 「樹木葬（普門寺桜墓苑）・納骨堂（光明殿）」
当寺に残る豊かな歴史と自然環境に魅力を感じ愛知県東三河地域の豊橋市、豊川市、蒲郡市、新城市だけでなく西三河地域の岡崎市、豊田市、西尾市や静岡県浜松市、湖西市などからもお申し込みを頂いています。
高野山真言宗 普門寺の永代供養（樹木葬・納骨堂）のご案内！
http://www.sunalix.co.jp/fumon/eitai-kuyou.html
〇人が出会い、心安らぐ場を目指してイベント開催中！
「普門寺TIME ～歴史と自然あふれるお寺で、心を休めてみませんか？～」
「住職と一緒に、うでわ念珠づくり体験」のご案内！
普門寺の大杉（豊橋市天然記念物）の部材と、干支の守り本尊さまを表す梵字の入った念珠玉【写真 右側】 or 干支の守り本尊さまのお姿が入った念珠玉【写真 左側】を用いて、オリジナルのうでわ念珠を作ります。
「住職と一緒に、正絹組紐（しょうけんくみひも）念珠づくり体験」のご案内！
普門寺の大杉（豊橋市天然記念物）の部材と、干支の守り本尊さまのお姿が入った念珠玉、カラフルな正絹の紐を組み合わせてオリジナルの念珠を作ります。
作製する念珠の形は、宗派問わず使って頂けます。
男性用 （直径１５センチ）
女性用 （直径１３センチ）
「副住職と一緒に、和のフレグランス 塗香（ずこう）づくり ＆ 写仏体験 or 写経体験」のご案内！
粉末にした白檀（びゃくだん）、桂皮（けいひ）などの香木・香料を調合して、オリジナルの香りを作ります！
左側：身と心を清めるお香「塗香」。 この講座は、右側の塗香を持ち歩く「塗香入れ」付きです。
田中ひろみさん作、普門寺オリジナルの写仏体験。
写仏体験 or 写経体験のみ（塗香作りなし）でも参加可です！
「クリスタルボウルで倍音浴 普門寺で癒しの時間」のご案内！
お堂の中で寝転がって演奏を聴いて頂けます！
Yoga Studio Mitraさん指導による「寺Ｙｏｇａ ｉｎ普門寺」のご案内！
身体が硬い、体力に自身がないという初心者の方でも、気軽にご参加頂けます。
山々に囲まれ、自然豊かな普門寺で、心の平和、身体の安定、調和のとれた心身を共につくってまいりましょう。
「バンジョー＆アコーディオン in 普門寺」のご案内！
歴史と自然あふれる普門寺で、バンジョーとアコーディオンのノスタルジックな音色に酔いしれませんか？
「寝ながらボッサ！ in 普門寺 ギター 木村純」のご案内！
昨年も大好評だった 「寝ながらボッサ！ in 普門寺」 今年も開催決定です！
豊かな自然に囲まれたお堂の中に寝転んで、木村純さんがギターで奏でるボサノヴァ音楽に身を委ねて、癒しの時間を過ごしてみませんか？
※普門寺境内への入寺・入山時間は、文化財保護のため午前８時～午後５時（１０月～３月は午後４時３０分）です。
普門寺境内への 入寺・入山時間のお願い。
高野山 真言宗 普門寺
愛知県豊橋市雲谷（うのや）町ナベ山下７番地
TEL ０５３２－４１－４５００
普門寺ホームページ
http://www.sunalix.co.jp/fumon/
文化財・永代供養・樹木葬（桜墓苑）・納骨堂（光明殿）・阿字観・アクセス等は、普門寺ホームページをご覧ください！
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