運動不足に太りすぎ

久しぶりに
「ハーレーダビッドソン」の
マークの入った
ジーンズの服を着ようとして
驚きました

きつくて
ゆったり以前のように着れません
大変太っているようです
当然
他の服も同様で
「最近の服は小さくなったなぁ」
と思っていましたが
これも錯覚

しっかり食事制限しないと
いけないようです
最低ここ1年は
よく食べていました

グルメではありませんので
質より量を基準にしていました

トホホ