すぐやる！

シェアオフィスで新刊を無料で読むことが出来るのですが、
そのうちの1冊です。タイトルはズバリ「すぐやる！」


行動力を高める科学的な方法、医療現場で実証済みということで、
作業療法士の方が書いた本です。

ざっと読んだのですが、脳が疲れていると十分なパフォーマンスが
発揮出来ないということで、良質な睡眠時間の確保が重要だとありました。
起床して4時間後が最も作業効率が高い時間ということでした。
たとえば、朝起きるのが6時だと仮定すると、4時間後の10時には
脳が一番冴える時間帯ということになります。
もしその時間に重要度が低い業務をしていると、非常にもったいない
とありました。

面白かったのは、テレビのリモコンを置く場所が決まっている場合と
無意識にその辺に置いている場合では、行動力に大きな差が出るという
ようなことが書いてありました。

テレビのリモコンがテーブルの上かソファか何処に置いてあるか分からない、
いつもその辺ではなく、まず置き場所を決めて、使ったらその場所に戻す、
という形であれば、何処にある？探す？という動作が無いので、迷いなく
行動に移れるというわけです。この些細な差でも脳に及ぼす影響が大きいらしいです。

他にも様々な事例について書いてあったので、興味がある方は是非、手に取って
読んでみてください。

そういえば昔、すぐやる！だか、今やる！だか、企業理念に書いていた会社が
あったなぁ。今でもそうなのかな。

倉庫火災で大変な状況のアスクルさんは、明日来る、という企業理念が社名に
なっていますし、何でも最後に「る」が来るとカッコいいものですね。