昨日のハノプロ練習に続き、本日は真駒内公園でのスピンオフ練習でした。
左から監督福田、ランファンマミコ、ランファンかまさん、ランファンしんぺい、20歳のうるま、ランファンゆきちゃん。撮影はハノハノヤッコさんの7名ですが、走りより会話で盛り上がりました
公園ではちばりよ～RCの後藤代表とちばりよ～メンバーが来月開催のレース確認してました。気か付けば、後藤君とも長い付き合いになります。当時、若くて速くて羨ましかったなぁ
そんな後藤君も今や押しも押されぬ北海道を代表するチームの代表です
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20歳のうるま、膝の具合を見ながらの6kｍでしたが、負けず嫌いが出たのか、後半は(4:25/km)で走っていました。
痛さが出にくいスピードは確認出来たかなぁ
1週間後の初フルマラソン「北海道マラソン」の完走を目指します。
北海道マラソンまでのカウントダウンが始まりました。8月度の月例練習会は北海道大学構内です。
まずは、全員での2kmアップJOGで温めます
アップJOGを終えてハノハノヒロキの体操でほぐします
クラス分けをして5000mペース走スタート、ヒロキに引いてもらい(4:25/km)をコンプリート
ハノハノアットさんはランファンマキちゃんと(5:30/km)をコンプリート
スタッフのアミノアップ藤堂さん、ランファンかまさん、ランファンノリちゃんも頑張りました。
ノリちゃん後半のスパート
マジックスピード4がハマって来ました
500０のペースを終え、ラストは500m×4本の流しで今月の練習会も無事に終了です。
ハノハノアットさんは還暦ランナーになってもコーチスタッフとして活躍してくれます。
ハノハノヒロキコーチの笑顔がイイよね
この日に真駒内公園で行われていた大学駅伝応援練習から遅れて参加の礼子さんとケイコちゃん
サッポロファクトリーから北大に来た「65BASE」あまんちゃんから北海道マラソンフラッグを渡されてパチリ
各方面から沢山のお祝いの言葉を頂きました。お陰様で福田ひとし65回目の夏を迎える事が出来ました。
まず最初に僕からお祝いの言葉を母に伝えたいと思います。お母さん、僕は皆さんに支えられて65歳の誕生日をむかえています。おめでとうございます！そして、今年の夏を迎えていることに感謝しかありません。
1年後は母と同い年になります。タメになっても超える事が想像できない凄い女性でした。少し悔しいですが、引き続き見守って下さい。
そんな2024年8月14日は終戦記念日前日、戦後79年と聞くと、僕は終戦からわずか14年後に誕生している訳で、現在の感覚で14年はあまりに短く最近に感じます。どおりで、アルバムにはモノクロ写真が多い訳です
ご近所の名店「江戸っ子」で生誕65年を祝ってもらいました。17時スタートくらいが良かったのですが、混み合う前の16時スタートにしてもらいました(本日貸し切り状態)
30年通っている澄川の名店江戸っ子は二代目大将(ダイちゃん) の握りで好評です
こっそり出されたプレゼントがこれ、江戸っ子のマグロは日本一だと思います
デカく新鮮なホタテのフライ、本来、刺身で食べなくては軽く怒られるやつです
約40年来の友人が駆けつけてくれて、楽しい時間
僕達はアメリカで活躍するジャズサックスプレーヤー寺久保エレナを応援しています。その才能を生み出した二人です。全員が還暦過ぎですが、40年前の若者にブレと妥協はありません
昭和-平成を生き抜き、令和6年8月14日が過ぎて行きました。皆さん、ありがとうございました。
僕達に子供はいないが孫がいる。それが一番分かりやすい・・ そんなお話です
約30年前、僕達は札幌市中央区からここ南区澄川に移り住みました。その頃、学生時代は神奈川県横浜市でブイブイ言わせていた自称トランジスタグラマー「ハマのマリー」と澄川で出会い、家族ぐるみのお付き合いが始まる。
マリーは息子「ようすけ」、妹の「千夏」の母親なのだが、その破天荒さが極まりなく、僕とは意見の食い違い、衝突も多かった。当時、ようすけと千夏は小学生でも感性豊かな子供達で、僕の事は「ひとし君」ヤッコさんの事は「やっちゃん」と呼んでくれて楽しい想い出が沢山あります。
そんな子供達も高校生となり卒業、そして進学、マリー家族は東京への移住を決めて、お別れとなります。娘の千夏18歳の春でした。
あれから21年、千夏も結婚をして、娘ナツナを出産、現在、小学4年生のお母さんとなり、家庭と仕事を両立させるクリエイターとして東京で活躍しています。
そんな千夏から連絡があったのは今年の春
、ナント、キャンピングカーで北海道に再上陸するので会いたい。そんな嬉しい連絡でした。ちなみに、母親マリーはお留守番。年齢的にキャンピングカーの旅はキツイようです
大人になった千夏、旦那さん、娘さんとは初対面。僕達は楽しみにこの日を待っていました。8月11日日曜日、千夏の娘ナツナにとって真夏の大冒険スタートです
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フェリーで北海道に上陸し、3人はサーフィンで知られる浜厚真で朝からサーフィンを楽しみ、21年ぶりに我が家での再会を果たしました。
千夏は札幌で自分が育った頃と同じ年頃の娘ナツナに札幌で伝えたかった事があるようです。
左から、千夏、娘のナツナ、旦那さんのこーちゃん ようこそ、懐かしのふるさと北海道へ
旦那さんのこーちゃんは馬鹿が付くほどのサーフィン好きだそうです。僕のマラソン馬鹿とも通ずる感じがします
約30年前、初めて会った頃の千夏と同じサイズのナツナです
夕方になり、近所の公園から流れ聞こえる盆踊りと太鼓の音 散歩を兼ねて行って来ました。
そこで、声をかけて来た家族はナント! 千夏の小学生時代の幼馴染ファミリー しかも嫁いで大阪在住の里帰り中なのだからこの遭遇も奇跡に近い さすがお盆 モモちゃん、綺麗になったね
僕も懐かしかったです
お祭り会場から自宅に戻り、飲み直し。夜も深まりキャンピングカーが置かれている駐車場までの夜散歩。
娘のように接して来た千夏の子供(ナツナ)は僕達にとっては孫のような存在です
北海道真夏の大冒険。キャンピングカーでの窮屈でも思い出が残る時間を過ごして下さい。
用意していた花火をナツナに渡すことが出来なかった翌朝
、千夏に連絡、朝食も懐かしの福田亭
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千夏、ナツナ、こーちゃん3人の北海道キャンピングカーの旅はまだまだ続きます
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2024年の夏はキャンピングカーによく似たタイムマシーンに乗ってやって来たようです
8月10日土曜日、朝7時30分に自宅を出発、到着したのは福田ひとし生誕の地「静内」です。ここに66歳で星になってしまった母が眠っています。
そして、今回、静内に向かったのは母への挨拶以外の目的もありました。太田養蜂場 自家生産ハチミツで知られる養蜂場ですが、
9月1日日曜日朝 歴史が動き出します。
豊富な種類、品ぞろえがありますが、下記の写真は5種類の食べ比べセットです。
僕は、このパンにクリームチーズを塗り込み、このハチミツをかけて食べるのが大好きで、ハチミツの持つパワー、特にプロポリスに関しては絶対の信頼を昔から置いています。口内炎や傷まで治す自然の力が不思議で成りません。
毎年、訪れる「にいかっぷキッチン」の朝取り夏野菜もヤッコさんのお気に入りです。
有限会社太田養蜂場
北海道日高郡ひだか町静内御幸町6-3-26
TEL: 0146-42-2618 FAX: 0146-42-4218
ホームページ https://otayouhou38.com
WEBショップ https://otahoney.shop
北海道 日高 太田養蜂場 と検索してみて下さい。
7月19日金曜日から始まった札幌大通公園夏の風物詩「大通公園ビアガーデン」も8月14日水曜日で終了します。
日本のビールメーカーが会場を彩る中、西10丁目だけは世界のビールが楽しめるエリアなんです。
「STVラジオ福田ひとしのRun!Fun！ほっかいどう」6年目突入の決起大会を含めて、番組スタッフで
乾杯しました。
スタッフタカシ、Nディレクター、僕のマネージャーでもあるヤッコさん、そして僕の4名ですが、1人足りませんよね
番組アシスタントの佐々木美波アナウンサーは仕事が押して顔を出せませんでしたが、美波の分まで飲み倒しました
世界のビールを飲み比べしましたが、僕の好みはタイの「SINGHA」でしたね
世界のビールなので、日本が誇る地ビールも味わいました
タイ料理を提供していたのは、僕達のイチオシタイ料理店だったので安定の美味しさです
ビアガーデン最終日の8月14日は僕の誕生日、雨でも行こうかな
8月11日日曜日のSTVラジオ「福田ひとしのRun!Fun！ほっかいどう」AM7:15-7:30 のテーマは「ランニングシューズの価格と性能」です。
性能アップは素晴らしいけれど、価格のアップが加速するのは消費者にとってはブレーキですよね
製品開発が企業努力なのは分かりますが、価格アップで過去最高利益と自慢されても付いて行けない庶民がいることだけは、分かって欲しい。庶民を代表してお願いします ちなみにマジックスピード4は価格で頑張ってくれました。
8月に入り、思いのほか涼しくて走りやすかった週末の札幌です。土曜日は単独走で最近定番になりつつある北大往復の約25kｍ。のはずが、思いがけないお誘いで帰りの6kｍは酔い覚ましの徒歩となりました。
日曜日はヤッコさん練習で中島公園までの約5kｍジョッグ。僕は公園コースでスピード変化走を加えて8kｍと距離は少なめですが、涼しいので気持ちよく走れたので良しとします。
毎日の生活の中にスポーツを取り入れて健康に過ごす。
8月4日日曜日のテーマは「フルマラソン３週間前調整」北海道マラソンまで3週間と迫り、これからの期間をどう過ごせば良いのだろうか・・ 疲れを取る為にゆっくり休むのが良いと聞いたことはあるような・・
ランファン的指南でお送りする魅惑の15分です
福田ひとしのRun!Fun！ほっかいどう 日曜日朝7時15分-7時30分
年齢と共に走力は衰え、膝のバネも無く、しかも老眼だし、何なら最近は耳の聞こえも悪い。そんな僕が今、悩んでいるのは北海道マラソンで履くシューズ。
ここ最近、フルマラソンでまともに走れていない理由がシューズのせいでは無いことは分かっているものの、悩みます。
現在、レースに使えそうなのはこの3足、マジックスピード4、テンポ、ヴェイパー どれも良いシューズなのは知ってます。
現時点での第一候補は、一番ブ厚く、一番重い「アシックス MAGIC SPEED 4」かなぁ
7月も今日で終わり、月末にまさかの緊急事態発生
新時代の波に乗るは乗ったで、便利もあれば、損をする場合もある。
昭和を長く生きた僕には辛い時代でもあるなぁ とは言っても今日が自分にとって最も新しくて未来に近い日なのだから、走り続けなくては成りません。
走り続けると言えば、ヤッコさんが久しぶりに大会エントリーしています。復活のリスタートは10月6日(日)開催の札幌マラソン。
仕事終わりの夕方ラン初日の目標距離は5kｍ、僕が決めました。まずは福住桑園通りを西日に向かって走っています。
向かい風が心地よくて走りやすかったようです。
予定よりも少し多く走りました。トータル6.5kｍくらいかな とりあえず、予定は無事にコンプリート出来たので、ここは僕の太っ腹
福まん家のから揚げ&ビールで乾杯です ここは缶ビールが飲めるから揚げ屋さん
7月28日日曜日朝7時15分からの STVラジオ福田ひとしのRun!Fun！ほっかいどう でもお知らせしましたが、
「チャリティ・ラン&ウォークat中島公園」9月7日(土)少雨決行・悪天中止 AM9:15-AM11:45 開催されます。
僕とヤッコさんは一般参加者として募金に繋がるエントリーを済ませています。
9月7日(土)の午前中ですが、一緒に走って歩いてみませんか 当日は番組企画の「福マイク」もやりますので、ご協力頂けると嬉しいです。
参加費: 一般2.200円 小学生～大学生1.100円 ※オンライン参加は一般・学生1.100円
申し込み期間は7月7日(日)～8月25日(日)
■主催/公益財団法人メイク・ア・ウイッシュオブジャパン札幌支部
■後援/札幌市・札幌市教育委員会・一般財団法人札幌市スポーツ協会
■お申込みはイー・モシコムからお願いします。
皆さんのご参加が難病と闘う子供達の夢へと繋がります。
寝苦しい日が続いていた札幌ですが、この日は驚く程、過ごしやすい1日でした。現在、各所で絶賛開催中の夏祭り、その中でも季節の風物詩と言えば
「ビアガーデン」。
チームランファン北海道の別練習メニューに選ばれたのはロングラン100日開催の「さっぽろテレビ塔ビアガーデン2024」での真夏の懇親会です。
ビールは札幌CLASSICなのは嬉しいの一言、そこにワインも飲み放題なのだから、とてもお得なプランをご紹介頂きました。
席の完全予約制も安心安全、北海道の短い夏をジンギスカンと共に楽しみました。
白シャツ兄弟とスタッフナオちゃんでアローハ
ハート💛姉妹でフュージョン
7月28日日曜日の福田ひとしのRun!Fun！ほっかいどう テーマは「ランニングシューズの劇的変化」
メーカーさんがしのぎを削って開発を進めてくれているシューズの話をするのですが、テーマが大きすぎて続編がありそうです。
エンディングでは大切なお知らせもありますので、お聴き頂けると嬉しいです。
毎日の生活にスポーツを・・・ よろしくお願いします。
日本列島が暑さで大変な事になっています。ここ札幌も32℃超えの真夏日を記録し、こんな日は外でのスポーツは止めましょう的な会話が飛び交っています。
しかしながら、夏生まれ太陽の子と言われていた少年時代の記憶が蘇る訳で、週末土曜日は1人チャレンジ30kｍを予定してました。
豊平川河川敷を北に向かい目指すは北海道大学、どうせなら18歳の時に目指せば良かった北海道大学ですよね 後の祭りです
北大までの往路は約10kｍ、復路を入れると20km、北大構内で10kｍのペース走が出来るとTOTAL30kｍだけれど、この暑さは生命を維持するにもキツイ しかもとうに還暦を過ぎている昔の少年なのだから無理も出来ない。
結局、復路は身の危険を感じて歩きも入れての10kｍになってしまい、走れた距離はTOTAL26kｍでした。
水シャワーを浴びて、午後からの打ち上げに備えます。北大で会ったハノハノアットさんとご友人との約束場所は1週間ぶりのあのお店でした。ビールとソーセージがお好きな方には名店と言って良いでしょう。
途中で街ピアノの演奏に聴き入り、若き才能とパチリ
飲み放題で満タンになった身体を武器に向かったのは赤レンガテラスで開催中のイベントです。ここでは冷たいハイボールを頂き、少しだけクールダウン。
赤レンガテラスを後にして、次に向かうは大通公園で絶賛開催中のビアガーデンです。
名だたる日本のビールメーカーを素通りして僕達が向かったのは10丁目会場の「世界のビール」
すると、姉弟らしき二人が芝生サッカーを始めたのを見逃すはずもなく、入れての言葉も無く、普通にボールを奪い、仲間入り。約30分のボール回しで目も回りました
RYO君は音楽も出来るしスポーツもこなすイケメンくん。アローハ
RIOちゃんのピアノはコンクール受賞レベルだし、運動神経も素晴らしい
実はこの二人、TV-CMにも登場しているkidsタレントさんでした。インスタやYouTubeでも活躍するRIOちゃんとRYO君です。二人の目標は意外にもお医者様 僕が君たちくらいの歳に、将来の夢は?と聞かれると間違いなくウルトラマンと答えていたと思う
2024年夏に出会った新たな友達はとても純粋なオーラに包まれていました。
