ＡＬＯＨＡ～～♪
先生がマウイから帰って来て、3週間ぶりのレッスン。。久しぶりのため、最初からとても気合が入っていました・・・
基本ステップのあとは『ワイアナエ』と言う、アップテンポな楽しくなるような曲♪クルクル回転があって、スピードと切れのあるカッコいいフラです。。（決まったらね） おかげで、汗だく・太腿プルプル＆喉カラカラ・・・
と言う訳で、フラ仲間とビールで～～す。髪が長くって雰囲気のあるいくちゃん＆れいちゃん。ちっちゃいけど、とっても大きく美しく踊るりえこさん。一生懸命踊ってお風呂上りのようなピンク色になってるかわいいあずさちゃん。フラの話でお店の閉店まで盛り上がってしまいました。来週のレッスンが待ち遠しいよ～～
ＡＬＯＨＡ～～～♪
先日、東京の友達に久しぶりに会って『私フラ習ってるの』と言ったら『あっ！茅ヶ崎で教室開いてる友達いるから』って・・なんと、本も出している日本で有名な『小川美穂子』さん！！
わ～～～い(*^O^*)嬉しいよ～～たった今、本とレッスンＤＶＤが届きました。
ありがとう！！もりもっちゃん☆
さっそくＤＶＤ観て勉強するね！！ハワイ語も・・・
Ｚｉｐ－ＲＣ最強チームで入賞を狙っていましたが、メンバーの都合がつかず断念しました。その代わりに楽しんで襷を繋ぐファミリーチームを7組結成。9月の秋晴れの中、かなり楽しみました。私は2日前からの体調不良と喉の激しい痛みにも絶えながらの2区5キロでしたが、襷を受け取り、走り出してからは前を走るランナーは全員抜きました。この間、一人にも抜かれなかったので順位は最低でも30位は上がった？かな。
打ち上げはＺｉｐ－ＲＣでは無く、ナイアガラ万ちゃんのスペシャルステージに参加させてもらいました。プロの調理人が本気になれば、こんなにも凄いのか！！ってぐらいの豪華食材とテクニック、喉の痛みもアルコール消毒で緩和され、暗くなるまで河川敷での打ち上げは続きました。
8月、福ちゃんの誕生日のお祝いにナイアの会長＆めいちゃんからチケットをプレゼント！！タイムリーにも私がフラを習い始めていたので大感激(^-^*)
ハワイコナコーヒーは副会長からで、益々ハワイモードに突入。。ＭＡＨＡＬＯ
映画、いつ観に行こうかな・・・早く行きた～～～い！！
ただ今、私のフラの先生がフラの勉強の為マウイに出掛けているのでレッスンがお休みなのです。。フラガールを観て、自主練でもしないと忘れてしまいそう・・・いつになったら踊れるのかしら？
初めて参加する大会でしたが、滝川市の駅前をスタートするレースだけに活気はありました。ハーフマラソンのスタート時間は９時５０分、最前列からスタートして５キロの入りは１９分１５秒(前日のナイアガラマラソンより何故か速い)。３キロ、５キロ、１０キロレース参加者も同時スタートなので、ハーフを何番で走っているのか、途中までわかりませんでした。少し前にフレングRCの城○さんが快調に飛ばしていましたが、後半、なんとか捕らえてゴール。結果は自己ベスト更新の１時間２４分１１秒で第３位 !! ５位入賞は過去にありますが、３位は初めて、正直嬉しかったです。名前を呼ばれて、表彰台に上がり、賞状とメダルを頂きました。わたしにとって、 忘れられない大会になりました。
１７日(日曜日)ナイアガラマラソンに飛び入り参加し、午後からは、我らがなっちゃんを応援に円山競技場へ、東日本女子駅伝でなっちゃんが走る姿を見たいと心から思っている一人としては感動の3000mでした。実業団や高校生のお姉さんを相手に互角以上の走りで場内を沸かせました。実況のアナウンスも、「なんと７位で第２集団を引張っているのは山鼻中学の地原菜津美さんです」と紹介していました。それもそのはず、上位６名はホクレン３名、静修３名の実力者なんです。中学２年生のなっちゃんには無限大の可能性を感じます。
滝川コスモスマラソンの前日だったのでナイアガラマラソンは辞退していました。応援と手伝いのつもりで会場へいったが最後、当日申し込みでスタートラインに立っていました。
ナイアガラマラソン大会は時計を外して、自己申告タイムで競うものなので、わたしは５キロを１９分００秒と申告。練習用のシューズといったこともあり、調子は最悪、結果は２０秒オーバーの１９分２０秒。この日は夏が戻ったかのような天候でした。
久しぶりにトラ復活！！札幌マラソンでも頑張って～～
今年も、美味しい焼き鳥ごちそう様でした♪
昨日の夜はナチュラルアスリート（ナッチュ）で道マラビデオ鑑賞会でした。その時に決まった本日の『第２６回石狩サーモンマラソン大会』出場。この時、既にビールジョッキ３杯、焼酎ボトルをキープしてロックで５杯を飲み干してました。慌てて自宅に戻ったのは夜１0時、いつものように二日酔いでのレースになりそうです。９時開会式、１０時０５分１０キロレースのスタートなので自宅を出たのはＡＭ7：45、現地到着8：15でした。今日は日曜日なので交通量は少なく、予定より早く、現地到着。顔見知りランナーも多くいましたが、ゲストランナーは一週間前にもお会いした増田明美さん。忙しい毎日を送っているようです。そして１０キロレーススタート！40歳以上のカテゴリーではありましたが、信じられないほどレベルの高い大会でした。６位入賞は間違いないと皆さんに送り出されたのですが、結果は入賞圏外の『３８分４５秒』。
３９歳以下カテゴリーだと４位入賞なのに、４０歳以上だと６位にも入ることが出来ません。まったく最近の４０歳以上のオヤジは怪物揃いです（笑い）。見事１位に輝いたのは一週間前にナッチュで飲んだ、法○大学の教授にして箱根駅伝にも出場経験のある宮○君、１０キロベスト３０分一桁の彼に最後まで食らい付いたのが、東京学芸大学で宮○君と同時期に箱根駅伝を走ったランナーとは恐ろしい偶然。そんな連中がいるとは露知らず、入賞して賞品の生鮭を持ち帰ろうと一瞬でも考えたわたしが馬鹿でした。表彰式を羨ましく見つめ、表彰のプレゼンターでもある増田明美さんが１位に輝いた宮○君にメダルと賞品を渡す瞬間、あっ！！っと絶句！！みなさーん！この宮○さんは法○大学陸上部のキャプテンで私がオリンピック失敗後に１年間法○大学でお世話になった人ですと紹介。あの増田明美が一目おく宮○君、君は反則です。打ち上げは昨夜も飲み倒した『ナッチュ』でしたが、連日の盛り上がりで足も声もボロボロです。北海道マラソンの一週間後にレース参戦とは、予想もしませんでした。皆さん、暑い中、お疲れ様でした。
ちなみに、ちゃんちゃん焼きの、イクラ入りのりっぱな鮭は、宮○さんゲットの景品です！！
北海道マラソンで苦しんでいたあの日、北海道ではもうひとつのドラマがありました。偶然にも今回が第２０回大会になった「日本海オロロンライントライアスロン国際大会」です。総距離２４４．７キロの鉄人レースに前人未到の１０連覇をかけて臨んだ女性アスリート、村上純子さんが１０時間１３分５０秒で優勝！しかも男子を合わせた総合でも第４位！！北海道、日本、その枠を超えている世界の村上純子選手に乾杯です。
そうなんです！本当に本人とビールで乾杯したので、ｆ－ＡＣ福ちゃんのマラソン日記で再度、健闘を称え、お祝い申し上げます。それから純子さん、玄米酵素ありがとう！私達市民ランナーも頑張ります。
