ラン・ラン・ラン

最近午前中空いた時間を見つけてはランしてます。

前は7キロを1時間くらいのペースでゆっくり走ってましたが、今は6キロを30分切るくらいのペースで走ってます。
25分切れるよう地道に頑張ってます。

今日はその後ハママツ楽器さんにてレッスン。
21時までレッスンしても、疲れないようになってきました。ランの成果は着実に出てます。

そしてその後は大好きな焼き鳥屋「秋吉」へ。
シメの焼き鳥重は最強でした。

その後ずっと行きたかった「ポリポ」のジェラート屋さんへ。

ようやく行けました。
美味しい〜！

ピスタチオは残念ながら売り切れで、悔しいので6個持ち帰りしました。
保冷バッグもかわいい。


よく動いた1日でした。