11月30日 101.5kg
昼前ごろのもの。あー中々減らないなあ。カロリー計算間違えてるかな?筋肉落とさないように、脂肪を落とそうとするからローペースなのは仕方ないかな…?でも確かにここ2・3日は、ちょっと食べ過ぎ傾向にはあるわな。ただお腹一杯食べても103超えないようにはなってるんで。
えーと野菜メニューのバリエーションが尽きてきまして。あんまり生が好きじゃないので、サラダ系がほとんど無いのよね。豆腐メニューもなんか開拓できんかな?木綿豆腐がもちょっと硬いと、沖縄の豆腐ちゃんぷるーも作り易いんだけど。
あと、ここ書くのも息切れだなあ。ま色々あったんだけど。とりあえず年内に済ませること、第一段階の初期の段階は終了。でもこの段階は本当は10月までに終わらせたかったことなんだけど。こういうのは、子供の頃から変わらんのかな。夏休みの宿題は溜まりに溜まって、最後の日に「アヒ!アヒ!」ってなるほうだったし。
ということで、明日から12月。
昼前ごろのもの。あー中々減らないなあ。カロリー計算間違えてるかな?筋肉落とさないように、脂肪を落とそうとするからローペースなのは仕方ないかな…?でも確かにここ2・3日は、ちょっと食べ過ぎ傾向にはあるわな。ただお腹一杯食べても103超えないようにはなってるんで。
えーと野菜メニューのバリエーションが尽きてきまして。あんまり生が好きじゃないので、サラダ系がほとんど無いのよね。豆腐メニューもなんか開拓できんかな?木綿豆腐がもちょっと硬いと、沖縄の豆腐ちゃんぷるーも作り易いんだけど。
あと、ここ書くのも息切れだなあ。ま色々あったんだけど。とりあえず年内に済ませること、第一段階の初期の段階は終了。でもこの段階は本当は10月までに終わらせたかったことなんだけど。こういうのは、子供の頃から変わらんのかな。夏休みの宿題は溜まりに溜まって、最後の日に「アヒ!アヒ!」ってなるほうだったし。
ということで、明日から12月。