良いですらー・悪いですらー

大の大人が良いことと悪いことを書き綴る不定期ブログ。レコーディングダイエットがメイン。

年末のご挨拶

2008年12月31日 18時28分38秒 | 雑記
今年も終わりですね。あ、来年はもちょっと痩せて(あと5kgくらい減らして70kg切りたい)、腹筋が割れた状態になりたいです。

実は買ったフラフープが軽すぎてよく回らなかったんだけど、中に水入れてみたら多少は回るようになりました。ある程度重くないとダメって本当だったんだ。でも水がビュンビュン漏れ飛び散るんで、中には改めて砂か何か入れなおす予定です。でもこれで腹筋がかっこよくなるはず…。

ということで、皆様の来年が良い年でありますように。
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久し振りにチャットなど

2008年12月26日 21時14分08秒 | 雑記
今週はちょこちょこ、某チャットに出入りしたりしてw

にしても、久し振りの方やら酔っ払って面白い方やら色々ですな。

あ、でももう今年使えるポイント無いや…。
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これ欲しい

2008年12月18日 20時42分32秒 | 雑記
http://www.takaratomy.co.jp/products/healingpartner/index.html

このユメルかネルルかミルルが欲しい
今日新聞の広告で見つけて、その後ネットで色々情報を漁っていたわけで。

でも40歳の独身男がこれ持ってたら問題だよなw

あ、でも独り暮らしの女性へのプレゼントにはいいかもしれない。

彼女ができたらアクセサリーとかより前に買ってあげることにしよかw
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フラフープ買ったよw

2008年12月12日 19時02分56秒 | レコーディングダイエット(考え方・方法)
おなかを引き締めるために、フラフープを買っただよ。

でも、まだ上手に回せない…。実は人生初体験なんだもん。

しかし、一日一回5分程度挑戦しただけで、翌日にはなんか腹筋あたりが痛くはないけど、なんか「筋肉使ったなーーー!」という感じが。

これは結構いけるかもしれない。
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12/1と12/2の計測

2008年12月02日 19時44分42秒 | レコーディングダイエット(主に計測食事)
12月1日 74.8kg 17.1%(12.8kg)
12月2日 74.2kg 15.3%(11.4kg)

いやあ、焦っただよお。実は11月30日の夜に計測したら、76.6kgなんて数値が出たもんで…。

多分沖縄行ってしこたま食べたのと、そのあと約1週間やたら詰め込むように食べたのが効いたかなとw でも慌てず騒がずまた1日から記録始めたよん。一応、昨日も今日も3000kcalちょっとなんで少しずつは減ってるかな。まあ、しこたま食べたときは、おそらく1日5000kcal以上だったろうなあ。でも今はそんなに食べると結構きついんだよなあ。そういう感覚になって良かったけど。
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