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11：30起床
12：30出勤
23：50帰宅
0：30夕食


朝食　バナナ1本
昼食　なし
夕食　ざるそば、ポテトサラダ


夜食　ドーナツ


明日は休みなので、色々と作ります

かぼちゃの煮つけ


鳥むね肉の唐揚げ


ドーナツ　麺棒がないので、ラップの芯を使いました。型抜きにはコップとペットボトルのキャップを使用