05：30 起床
06：00
～ 外出。サービス出勤
07：30
09：30 朝食
11：00
～ 昼寝
13：30
17：00 昼食
18：00
～ 昼寝 7時間以上も寝てしまいました(^^;
01：30
03：00 夕食
05：00 夜食
07：00 就寝
朝食 鶏むね肉のから揚げ
(鶏むね肉520g \183、小麦粉少々)
ニンニクの味が染み込んでいて、美味しかったです(^^)
昼食 クッキー
(ホットケーキミックス1袋 \49、卵1個\10、砂糖、牛乳、マーガリン少々)
夕食 菓子パン \95
夜食 インスタントラーメン
(即席麺2袋 \78、乾燥わかめ少々)
06：00
～ 外出。サービス出勤
07：30
09：30 朝食
11：00
～ 昼寝
13：30
17：00 昼食
18：00
～ 昼寝 7時間以上も寝てしまいました(^^;
01：30
03：00 夕食
05：00 夜食
07：00 就寝
朝食 鶏むね肉のから揚げ
(鶏むね肉520g \183、小麦粉少々)
ニンニクの味が染み込んでいて、美味しかったです(^^)
昼食 クッキー
(ホットケーキミックス1袋 \49、卵1個\10、砂糖、牛乳、マーガリン少々)
夕食 菓子パン \95
夜食 インスタントラーメン
(即席麺2袋 \78、乾燥わかめ少々)