先日ＰＣ故障中にコンサートのメールが着ていて、申し込みが出来なかったんですけど、今回のシングルに先行予約の案内が入ってましたので、あまり良い席は残ってないんでしょうが、申し込みしました。
最悪、ダフ屋も・・・と考えてますが、いくらくらいするんでしょうか。
それもある意味楽しみです。
今回のジャケットは珍しく？よく分からない女性の写真ですね。
う～ん、意味があるんでしょうか。
１．Shine and Eternity
２．マンチー
1曲目の「Shine and Eternity 」は夏に似合うような、
爽やかな感じです。エタ～ニ～ティ～♪
2曲目の「マンチー」は面白いですが、詳細は省略。
こういう面も吉井さんらしい感じでしょうか(笑)
始まったっ！！
27日（金）に富士登山競争を走ってきました。
今年前半最大のイベントに出場でき、無事に終わったので、ホッとしています。昨日の土曜は金曜に会社を休んだ影響？で出社でしたので、遅くなりましたが本日書きます。
富士登山競争は過酷そうでしたが、以前から一度は出場してみたい大会でした。昨年は出場を決意した時は既に定員に達していたため申し込めず、仕事が忙しい時期なんですが、今年は思い切って申し込みをしました。
26日夜、残業で遅くなったのですが、帰宅後食事、風呂を済ませて車で富士山へ。寝てから向かうことも考えたのですが、起きれないかも・・・と思い、高速のＰＡで寝ることにしました。河口湖手前の谷村ＰＡに2時着で、3時間ほど車で寝ました。
6時会場着。
睡眠時間は少ないですが、思っていたより体はスッキリとしていました。まあ完走は難しいかなと思ってましたので、関門の時間も覚えず、スタートを向かえました。
7時スタート。
よく分かりませんが、エイエイオー！とかやってスタート。
完走率が５０％未満の大会ですから、集団の真ん中より前を意識して走りました。
体が重いなーとか思ったんですが、ずっと登りですもんね・・・
スピードが出ません。
GTMailSで送られてきたタイムです。
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2007/07/27
山頂コース男子
馬返し: 1:09:31実
五合目: 2:12:18実
八合目: 4:05:41実
山 頂: 4:44:53予
時刻:11:44:53予
この記録は速報＜参考記録＞です。
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関門通過ごとに送られてくるのですが、馬返し時点のメールで既に山頂予想タイムは4:32:11でタイムオーバーです。もっと速く走らないとダメということですね。
この大会、5合目までが辛かったです。
気持ちの負けた人から歩き出す・・・みたいな。
また、普段使わない登りの筋肉がピクピクして、
無理すれば攣りそうでしたので、
「このままじゃ足が攣るので、絶対5合目でやめる！」と思い走ってました。
そして運命の5合目！
バスが見えない・・・
5合目の関門はバス乗り場や土産物屋の所にあると思っていたのです！(笑)
これじゃすぐにバスに乗って帰れない・・・
仕方ない、もう少し行くかと思い、エイドでパンに給水、ストッチしてから再び登り始めました。
こうなりゃ6合目まで行ってやめるか、と思ったのですが、これが意外にやめづらいです。誰かに「やめろ！」と言ってほしい(笑)
やめるキッカケを見付けれないまま、ストレッチしながら騙し騙し登りました。完走は諦めてましたので、景色を楽しんだり、山小屋でウイダーインゼリー（400円）を補給したりと楽しみながら登りました。
そしてようやく本八合目へ。
ここの関門で係員の人が、「タイムオーバーです！」と言ってくれたので、喜んで「タイムオーバーですか？（喜）」って聞き直しちゃいました(笑)
無事にやめるキッカケを与えられ、山小屋でジュースとアンパンを補給後、下山しました。
ここの関門の制限時間は4時間ですが、頂上を見上げるとまだ結構な距離があります。頂上の関門は4時間30分ですから、ここをギリギリで通過しても、頂上はキツイかもしれません。
・装備
ウエストポーチ
スポーツドリンク
塩（塩分補給）
マスク（下山の砂埃回避）
携帯
お金
今回はあまり給水も無いかなと思い、前日にウエストポーチを購入し、大会に臨みました。で、マイボトルでこまめに給水しつつ、給水所では他のランナーを抜く作戦。
山のレースは以前に高尾山を走った事がありますが、その時が本当に辛く、山のレースに良い思い出がありませんでしたが、今回は高尾山より楽に感じました。高尾山の時は体調を崩していたってのもあるかもしれませんが、足も攣るし、本当に辛かったです。
今回走ってみて、登り用に筋肉を鍛えれば富士山は登りきれるかなってのが感想です。筋肉以外は調子が良くて、一瞬頂上に行けちゃうかも？！とか勘違いしたくらいですから(笑)
来年の出場はまだ未定ですが、今年もう一度高尾山天狗トレイルに出場してみようかなとか思ってます。
今のところは・・・
＜第60回 富士登山競争結果＞
八合目関門 4:05:41 タイムオーバー
本八合目で５、６分タイムオーバーでした。でも意外にいけてたので、もしかして！とか思ったんですが、練習不足の太ももが悲鳴をあげました(笑)
富士登山競争に向けて、最後のまともな練習が出来る今日は、スタミナ強化を目的に江戸川を2時間ほどかけて２０ｋｍ走ってきました。
５００ｍｌのペットを手に水分補給もバッチシでしたが、後半はバテバテ。スタミナがダメダメです。
結局今日の練習は、富士山に向けて不安な結果となったのでした・・・
帰宅後、まだビールには早い時間だったので、コーラで気分を出そうとガブ飲みしたら、炭酸で腹が破裂しそうになりました。
走った後の炭酸は注意ですね(笑)
久々の日本酒、獺祭（だっさい）です。
獺祭自体美味しいのですが、「遠心分離磨き二割三分」とか名付けられると、磨きこんだって感じで、美味い事は名前から確信です！
甘い感じはしますが、流石に美味しく、雑味無し。
ソッコー無くなっちゃいました(笑)
明日の日曜は富士登山競争に向けて最後の走り込みをしようと思います。
当然ながら、まだ出場は確定せず・・・
◆ 原材料 ： 米・米こうじ
◆ アルコール分 ： １５－１６度
◆ 精米歩合 ： ２３％
◆ 製造元 ： 旭酒造株式会社
◆ 山口県
◆ 個人評価 ： ★★★★
1ヶ月ほど前に健康診断があったのですが、
1年前に比べて５ｋｇ増量！！
（ちなみに標準体重からも＋５ｋｇ）
まあ、家で計っていたので分かってはいたのですが、
ちょっと増えすぎですね。
で、そこから体重に気を付けて生活し、
今日の夜は食後にもかかわらず２ｋｇ減！
この調子なら来週末にはまだ１ｋｇほど落とせそうです。
しかし未だ富士登山出走は確定せず・・・（おいっ！）
平日珍しく走ったのですが、どうも先週のナイター陸上の疲労が抜けておらず、少し走ったら足にハリが出ました。これに負けじと、週末は富士登山競争に向けて最後の走り込みをしたいと思います。
しかし未だ出場は未定・・・
そろそろ秋の出場レースをと模索していたら、10月の手賀沼エコマラソン、既に定員に達して締切のようですね。締切は月末なのに、いつのまにか人気大会になってしまったのですね。
家からも近く、昨年は出ていないんですが、今まで2回ほど走ったのですが、写真入の完走証ももらえるし、なかなか良い大会です。
申し込めないとなると、ちょっと走りたくなりますね～(笑)
これから他の面白そうな大会を模索します。
１日ほど迷いましたが、
55個限定と言うのに惹かれ、結局購入。
openers（オウプナーズ）別注の“BRIEFING” ARMOR TOTEです。
このブリーフィングというブランド、丈夫なのが気に入って、B4ライナーというのを通勤にも使用していますが、黒やカーキが多く、今回のようなブラウンは珍しいです。
名付けて「コヨーテ・ブラウン」だとか。
ブリーフィングにしてはポケットは少なめで中に一つ。外側は両サイドに一つずつに正面に一つ。
SIZE：W430 H300 D160
トートバッグ自体、使ったこと無いので、どういうシチュエーションで使おうか迷いますが、やはりピクニックでしょうか。
しかし・・・、
ピクニックなどした事ないし、
そもそもピクニックなど似合わない・・・
本日発売の2冊。
週明けから残業で疲れたところに、
良い気分転換です。
ここのところ節約のため、金券ショップで図書カードを買ってますが、ソッコー無くなります。
ストレス発散です。
