LIFE！！

久しぶりの友人達と再会の宴は
代々木八幡　LIFE

以前からお店の前は何度も
通り過ぎてはいたが


気になりつつ、
入れずにいたので念願叶ったり。


翌日人間ドッグ予定の私を考慮頂き、
早めのスタート時間設定。

最近はもっぱら残業放棄中なので、
ちょい遅れで間に合った。


店内は入口を入ると、
京都の町屋を想像する奥行き。


イケメン(勝手な妄想)シェフがいる（だろう）
オープンカウンターは遥か遠く(笑)


料理の基本はイタリアンだが、
野菜の料理教室も開いてるだけあって、

野菜メニューも豊富で美味しい。

ピザもパスタもどれもハズレなく
蜂蜜とゴルゴンゾーラのピザはテッパン。

テッパンって今回お初来店だがね・・。

友人チョイスのパスタは生パスタを使った
レモンとミントのクリームソース。

濃厚なクリームソースなのに、
レモン酸味とアクセントミントがさっぱりとして新鮮な組合せ。

ドッグに備えて酒は一滴も呑まず、
今日は乗り切るぜ！と勝手な宣誓したものの

友人の旦那の
「普段のありのままの自分をさらけだせ!」という言葉に、

そうか前日にあがいても無駄かと即置き換え、
２２時までなら食べてもいいかと前日検査前食事終了時間を
オレ流延長。


結果食べに集中し過ぎて、
デザートティラミスの写真しか撮れず!


前日暴食にも関らず、
本日人間ドッグで久しぶりに体重を計ったら

体重は１gも微動だにしてないが
体脂肪が６％減という未だかつてない結果。

元が物凄い体脂肪率だったので
減ったとしてもそれでも普通よりかなりオーバー！

しかし体重の数値を減らすのではなく、
脂肪が減った事は筋肉くんになった＝完全にピラティス効果。


そして見た目のサイズダウンがあれば
体重じゃないよ。見た目だよ。という事で。

一番わかりやすく出たのは脚で
特に太ももが締まる。

逆に落ちないのは浮き輪下っ腹。
これからは浮き輪対策か

ホントに派手さもなく即効性もないが
確実に効果があると実感。

ピラティスマンセー（笑）