【健康コンシェルジュ 人生のキーは食習慣】

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

あなたの人生、食習慣次第。

現代人の病氣の原因の多くは食べすぎによるものです。

私たちが病氣にならず健康な生活を送るためには食べすぎを防ぐことが、もっとも簡単で効果的な方法なのです。

現代人は、日頃から食べすぎ、飲み過ぎの飽食の生活をしています。

そこで少し気をつければ健康な生活を送れるのです。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎