【健康コンシェルジュ やせようと思ってもやせません】

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

どうしたらやせるか？

いろんなダイエット商材や食品がありますが、
効果はさまざまです。

ダイエットに取り組んでみたけどやせなかったという
方がほとんどで、数キロやせたからとまた食べ始めたりする方が多いのです。

数キロやせたからといってそれではやせたうちに入りません。

そのなかで自身がやせた経験についてどう考えて取り組んだかを
ご紹介します。

親友の死
私がやせる一番のきっかけになったことです。

68歳でガンと診断され手術もし、あらゆる療法にうん百万と
お金をかけてきましたが、一年もたずしてあっけなく
なくなりました。

これだけやっても治らないんだなあという絶望感と
同じことを二度としないという何かしら教訓を
持ちながら、何かしら健康になる方法はないのかと
探していたところ、食事に関する今までの常識を
覆す記事が掲載されていたことがきっかけで
少食に取り組み始めました。

それがみるみるうちにやせ始め、2ヶ月で17kgも
やせ、今に至っています。

やせただけでなく、免疫力や代謝力が増進してきたことも
実感し、病氣をしないカラダつくりができ、精神面でも
変化があり、人生が何倍も楽しくすごせるように
なりました。

少食に取り組んでからも周りではガンや糖尿病で亡くなる
方が後をたちませんが、一人でもそういった方を救える
お手伝いができればと毎日ブログをあげてます。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC

少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎

【復興ノート くまもと】

おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

地震復旧で派遣の他県職員の宿舎整備　阿蘇市

阿蘇地域の熊本地震の復旧事業を支援する他県の派遣職員の宿舎が１日、阿蘇市の旧宮地小グラウンドに完成した。

詳しくはこちら↓
https://this.kiji.is/309539706596394081?c=92619697908483575

地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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モバイルバッテリー↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震

【京都を旅しよう 旧三井家下鴨別邸特別公開】

おはようございます

三双(さんそう)です

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は旧三井家下鴨別邸 特別公開をご案内します。

通常公開されない、二階座敷や見晴らしの良い庭園を眺めなどが特別公開されます。

日程
2017年11月16日（木）～12月5日（火）
時間
9：00～17：00（16：30受付終了）
料金
大人 600円
中・高生 400円
小学生 300円
場所
旧三井家下鴨別邸
アクセス
市バス１７「出町柳駅前」下車徒歩約５分

ぜひお出かけください

京都への旅の計画はこちらへ↓
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最後までお読みいただき
ありがとうございます 


三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com