【健康コンシェルジュ お腹が空いて力が出ないあなたへ】

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

お腹が空いて力が出ないよーってほんと？

誰が言い始めたかわかりませんが、小さいお子さんがよく
言うセリフですね。

そう言うお子さんに限って

お腹いっぱいで動けないよ〜

って言ってませんか？

一体いつ動くねんってツッコミたくなりますね。

これもけっきょく生活習慣の延長でやってしまっているので
そのままにしておくとぶくぶく、、、、とゆたかな体格に
なってしまいます。

小さい時から食生活を根本から見直す必要があります。

そうすれば、必要以上に食べる必要やそれほど食べなくても
健康になるということがわかります。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎

【復興ノート】

おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます。

中秋の名月、被災の名城照らす　熊本市

４日は中秋の名月。好天に恵まれ、熊本地震で復旧工事中の熊本城（熊本市中央区）でも、二の丸広場で数十人が名城との観月を楽しんだ。

詳しくはこちら↓
https://this.kiji.is/288280820946699361?c=92619697908483575

地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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モバイルバッテリー↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震

【京都を旅しよう 松尾大社観月祭】

おはようございます


三双(さんそう)です


いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は松尾大社観月祭をご案内します。

観月祭祭典で琴古流尺八や和太鼓の奉納演奏が行われるほか、俳句大会も実施されます。
また、先着500名様には月見酒まんじゅうの接待もあります。

日程
2017年10月7日（土）
時間
17:00～
料金
拝観料 1000円
※観月祭俳句大会開催
　当日拝観受付所にて投句受付（投句料200円）
場所
松尾大社
松尾大社
アクセス
市バス「松尾大社前」下車
阪急嵐山線「松尾大社駅」下車
問い合わせ先
TEL 075-871-5016（松尾大社）
公式Web
http://www.matsunoo.or.jp/




ぜひお出かけください

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最後までお読みいただき
ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com