【京都催事帳 乙訓寺牡丹まつり】

おはようございます


三双(さんそう)です


いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は乙訓寺牡丹まつりをご案内します。


牡丹の名所、乙訓寺。
約2000株ものぼたんが境内いっぱいに花を咲かせます。
きめ細やかな手入れをされた様々な種類の様々な色のぼたんが咲き誇り、訪れる人を魅了してくれます。

日程
4月下旬～5月上旬（予定）
時間
8:00～17:00（入山は16：30まで）
料金
大人　500円
中学生以下　無料
場所
乙訓寺
乙訓寺
アクセス
阪急「長岡天神駅」より徒歩約20分
阪急バス「薬師堂」より徒歩約5分
問い合わせ先
TEL 075-951-5759（乙訓寺）
公式Web
http://www.eonet.ne.jp/~otokunidera/


ぜひお出かけください

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最後までお読みいただき
ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com

【健康コンシェルジュ 運動部やめても食べ続けているあなたへ】

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善パーソナルアドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

運動部をやめても同じように食べ続けているあなたへ

長男が10kg痩せました。

高3ですが、昨年末までアメフト部に在籍してましたが、転部しました（この事情については長くなるので割愛させてください）。

アメフト部在籍中はカラダ作りのため、しっかり食べるよう指導され体重測定もコーチがつきっきりでやっていたそうです。

それほど食が太くないところに、カラダ作りのために強制爆食いしてました。

体重がつくとパフォーマンスも上がるどころか、下がってました。

転部してから、朝食を摂らない生活に切り替えたところ、5ヶ月足らずで10kg痩せました。

本人は、今のほうがパフォーマンスもよく、カラダも軽いので気持ちよくすごせてるそうです。

成長期だからと言って、食事を減らすのはどうかと、心配される方がほとんどでしょうけれど、成長期だからこそ、食事を摂らなければならないといった観念にとらわれることのないよう、判断力を身につける必要があると思います。

あらゆる万病の元は血液の汚れです。

ご自身のカラダと向き合った食生活を送りませんか。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善パーソナルアドバイザー
三双(さんそう) 敏郎

【復興ノート 空からの支援】

おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

時間とともに忘れるかもしれませんが、つねに書き続けます。

ブルーインパルス、熊本上空で復興願う

航空自衛隊松島基地（宮城県東松島市）所属の飛行隊「ブルーインパルス」が２３日、熊本市や益城町などの上空を舞った。熊本地震からの復興の願いを込め快晴の空から被災者を勇気づけた。

詳しくはこちら↓
https://this.kiji.is/228859279122333704?c=92619697908483575

地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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モバイルバッテリー↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震