鶏チリソース×野菜、うずらピック、チーズちくわ、
トウモロコシ、トマト、ごはん、味噌汁
大雨や台風でこの夏は暑いような涼しいような…
暑くなると、いきなり食欲が落ちてしまいます^^;。
鶏のチリソースの酸味で食欲増進です！！
こちらは親子丼…のつもりで
玉葱を切り、鶏肉に下味を付けていましたが、
夏は体力勝負！栄養もっと～♪と思っていると
いつの間にか、たくさん野菜を入れてしまいました^^;。
野菜畑の親子どんぶりです。
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Sugar Cookie Icing
それにしても、毎日暑いですね～(汗)
埼玉は海が近くにないため、サウナーのような暑さです。
旦那様、お仕事始まったのですね。
お弁当作りもまた始まられ、通常が少しずつ戻ってきているのですね。
野菜いっぱいの親子丼、大量が消耗するこの時期には素晴らしいメニューです。
旦那様、体力仕事なのでkazさんのお弁当でしっかりと体に栄養を補給され頑張っていただきたいと思います。
あ、暑いです！
こちらもうだるような暑さ…なので
引きこもっております^^;。
夏休みに入って、主人のお弁当だけになったので
大分大ざっぱなお弁当に^^;
茶系の多いときには
写真を撮れず…です。涙。
お盆明けからがんばろう～♪と思いつつも
明日から実家に帰省でした^^;。
夏はカレー味とかスパイス系食欲をそそりますよね＾＾
チリソース、恐ろしいことに我流です（笑）。
甘いような、酸味のような…♪
家族の好みに合わせて作るので、
今回も酢豚ならぬ酢鶏のようなものです^^;。
夏のスパイス、身体が喜びます！
体力つけないと～という名目で
ついつい食べ過ぎてしまうのも
スパイスの誘惑の１つです^^;。
お弁当、お野菜たっぷり・・・
身体に嬉しいお弁当！
具沢山でバランスも良くて・・・
こんなお弁当は理想ですよ！
いつも羨ましく拝見してます！
間もなく、お嬢ちゃまのお弁当作りも再開ですね！残り少ない夏休み・・・楽しまれて下さいね！
夏休み、ちょっとだらけたお弁当になっています^^;。
暑すぎる日は生鮮ものを抑えているので
トマトやレタスを抜き、代わりに
蒸し野菜などを加えると…
お弁当映えしない彩りに（涙）。
9月からは娘のお弁当も復活～！
気を引き締めたいところです^^;。