今日は気分転換

結局、4時頃までショータと格闘していたが、
朝一トレーニングに行く

実は、風邪でひきこもっていたのもあって
今年初めてのトレーニング
こんなにあいたのは初めてかもしれない

2週間近く何もしないでいると、
木曜日辺り
ん？？とお腹の肉が気になる

げ(ー_ー)!!

たるんどるーーー

筋肉って、
つけるのにはあんなに努力を要するのに
落ちるのはなんて早いんだろー

きっと若者はそれなりに維持できるんだろうけど
おばちゃんは維持するには、結構な努力が必要なんだと
身を持って確認する

久々のトレーニングはやっぱり過酷で
何度かパスしたい気持ちになる
息が切れて、気持ち悪くなる

やっぱり
おばちゃんの体力は加速度的に落ちるのだ

「今日はかなり動きましたよ(^^)」
先生は慰めてくれるけど
うーーん、地道にトレーニングしますよん

さて、今日は気分転換
のんびりしちゃう日
その後エステにも行っちゃう

リンパも流してもらっちゃって
パックしてもらってたら、いつのまにか爆睡してたzzz

ショータとのおつきあいに疲れていたのか
久々のトレーニングで精根尽き果てたのか
リンパ流し過ぎたのか

なんにせよ、ああすっきり
気分転換はばっちし

さ、今夜もショータと向き合おう

とは思うが
さっきからずっと布を探していて
一向にはかどらん

ベースの布なので
あれがないと、どうにも進まん

わーーん、私のバカーー
どこに押し込んだんだよーー

ショータはほおりっぱなし(-_-;)

追い詰められる夜は続く