坐禅会復活。ガストモーニング。

８月はお休みだった
豊川稲荷東京別院の坐禅会。
９月から復活です。

約１カ月半ぶりとなるので、
朝起きられるか……
緊張しました。
でも、無事起床。

行ってみると！
おお！
１５人も来ているではないですか。

初めての人が半数。

素晴らしい。

久しぶりの坐禅会、
雑念だらけでした。ははは。

新しい人が多かったので、
基本のお話を。

調身、調息、調心。

体を整え、息を整えると、
心も整う。

そうそう、それです。



あ～、また同じ図。

ガストでモーニングしました。

次回は７月に行けなかった
某社員食堂を探検したいです。