3月に入りました。
相変わらずジムには中々行けず、時間がある時、接骨院でビッグ2に励んでおります。ちなみに、パワーラックがないので、ベンチプレスとデッドリフトのビッグ2(*_*)。
肝心の脚は、自重かダンベルランジをやるようにしてますが、どうしても後回し。このサイクルは、何とか脱却しないと…
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さて、3月ということで。
暖かいなぁ～春は間近だなぁ…なんて思ってると、極端に寒かったりして、まだまだ油断は出来ませんね。
少しづつ、新ホームページも出来てきてます。本当にご迷惑をお掛けしてます。以下に3月の休診日を明記しておきます。
BodyCare&Conditioningわかば整体院
TEL：０４２（３０２）１１９９
Mail:bodycare-conditioning@jcom.home.ne.jp
一般の方の腰痛、肩こり等の根本的解消を目指して、またスポーツ選手のお体のケアとして、国家資格者が全身コンディショニングを行います。府中にある整体院
のＨＰはこちらです
※現在、システム上の不具合で更新ができておりません。休診日のみブログでご確認下さい。
３月の休診日は、２１日（土・祝）とさせて頂きます。
