通勤電車の中
高校生が制服に着けていた、トトロのバッジ(しかも中トトロと小トトロ)
純粋に、『いいなぁ』
と、思ってしまった、トトロ好きのけやきっこです(笑)
今日は、暖かいですね。この時期は、本当に着るものに困ります。昼間は暖かでも、帰る頃は寒かったり。
結局、いつものようにダウンを着て出勤。
暑い！
こんな陽気な日に、ダウンなんか着てるの私だけかと思ったら、意外に沢山いてなんとなく安心しました(苦笑)。
昨日、昼間に接骨院の方にいらして頂いた、前からお世話になっている、ジムのオーナーさん。
施療中の会話の中で、デッドリフトのフォームに話が及ぶと
施療が終わり次第、臨時のトレーニングセミナー(笑)
デッドリフトのフォームを、あらためて個人指導して頂きました。(私は何て幸せ者なんでしょ)
今日の昼休み、出来たら早速ご指導頂いたフォームで、デッドをやってみたいと思います。
昨日は、午前中の施療をお休みを頂き、柔整学校の同級生(と、いっても私より10才以上年下ですが)の結婚式に出席して参りました。
場所は豊洲。前に、キッザニアに一度来た事がありますが、駅を降りて街を歩くのは初めて。高層マンションが建ち並ぶ街並みに圧倒されてしまいました。
式場もとてもお洒落なところで、天気もよく素晴らしい結婚式でしたよ。
披露宴では、久しぶりに学校の仲間たちと再会して、皆の頑張っている現況をきいてこちらも励みになりました。
それにしても…
花嫁さんが、娘(中一)と何故かかぶってしまい、花嫁さんのお父様が気の毒で気の毒で…(笑)
いえいえ…新郎のSクンは、とてもしっかりしたいい奴ですよ。
そういえばSクン、学校の時には私に『娘さんをください』なんて、訳のわからない事を言っていましたね(苦笑)。
娘はあげません
。
おめでとうございます
。
Sクン、Kさん
。
〜Ｉｎｆｏｍａｔｉｏｎ〜
ご連絡
本年より毎週水曜日の施療時間を
現在のPM９：００〜 ⇒ PM３：００〜PM１０：００
と、させて頂きます。
ようやく平日、週一回ではありますが、午後からの施療が可能となりました。
平日の日中をご希望の方は、是非ご利用ください。
一般の方の腰痛、肩こり等の根本的解消を目指して、またスポーツ選手のお体のケアとして、全身コンディショニングを行います…府中にある整体院
のＨＰはこちらです。
新日本プロレスの棚橋選手のトレーニング本
『逸材★BODYのつくりかた』
を購入してしまいました
。
内容は、基本的な事から応用まで。
これからトレーニングをしようと思っている人には、すごい良本だと思います。
もうすでに行っている人には、少し物足りない内容かも…
でも
私が影響を受けたトレーニング本は
『アイアンマン』でも『月ボ』でもなく…
プロレスラーの書籍。
最初は船木さんの『ハイブリッド肉体改造法』（名著）
次はライガーさんの『肉体改造塾』（のちに、サインを入れていただきました
）
そして今回は、タナ。
やっぱり子供の頃からの憧れであるプロレスラーに、どこかで近づきたいと思っている自分がいるんですよね。
そのわりには、全然トレーニングできてませんが…（頑張ります。）
〜Ｉｎｆｏｍａｔｉｏｎ〜
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今日は午後から、初めてラグビー観戦に行きました
場所は国立競技場。(こちらも初めて)
東芝（府中）対サントリー
実は最近、童子の小学校で地元の東芝ラグビー部にお邪魔したらしく、それから単純な童子は暇ある事に
『ラグビーの試合を見に行きたいよ
』
私も、格闘技以外ではあまり生の観戦歴が乏しく、行くならラグビーと思ってはいたんです。
そんな中、小学校の先生を通して、今回のチケットが東芝の選手から頂ける、という話がありました。
初めてのラグビー観戦に、何気に嬉しかった、のは私のほうかもしれません(笑)
とりあえず入口で東芝の赤いフラッグをもらって、いざ応援席へ
自由席だったわりには、なかなか良い席が取れました。
しかし、何か落ち着かない…
ん？
周りは黄色の旗ばかり…
ここってサントリー側じゃん
べつにサントリーに恨みがあるわけでは、もちろんなく(サントリー工場も、府中にありますしね。) 、しかし手には赤い旗。
サクサクと席を移動しました
昨日までの天気とは一転、日差しが強く太ももが焼けるよう。
そんな中、放送が流れ…
1分間の黙祷
何故か涙が出そうになりました。
試合は、童子の応援のかいもあり、東芝のリード。
ルールに詳しくないので、戸惑う事もありましたが、やっぱりスポーツ観戦は生が一番
めちゃめちゃ面白い
後半に入り、流れがサントリーに。
残念ながら、東芝は負けてしまいました
。
でも、
めちゃめちゃ、超面白かったです
一気に、ラグビーファンになりそうです。
童子も大変喜んでいました
。
観戦の機会をくださった、小学校の先生、そして東芝ラグビー部の選手の方々に感謝です。
童子は
『もうサントリーのウーロン茶も、ＣＣレモンも飲まない。父も、ビール飲んじゃだめだよ』
…
まあ私、ビール
は、キリン党なんで構いませんけどね（苦笑）。
次回は、いつ応募に行こうかね、童子。
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昨日行ったデッドリフトのためか、心地よい('_'?)ダルさが残っている
けやきっこです。
昨日は、府中にて22時からの施療。
クライアントさんは、『いつも突然に、遅くてすみません』 なんて、言って頂くのですが
いえいえ、とんでもありません。
遅くまで仕事されて、それからわざわざ調整に来て頂き、こちらこそ感謝です。
皆様、いつでもお気軽にご連絡下さいね。
只今、寝坊と下痢のツープラトン攻撃でギブアップ寸前の中から、必死でつつじヶ丘の接骨院に向かっております。
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先日の渡辺美里事件に続き
さらに…
ラジオから流れてきたのは、
プリプリ
これを聞いた、現在研修中のI先生(26才、女性、元看護師) 。
『これって懐メロですか？』
私『な、懐メロ
、確かにそうだけど…懐メロなんて』
世代…について考えこむ、けやきっこです(笑)。
ところ変わって、府中のmy整体院
月一で、お体のケアにいらしてくださる、ボディビルダー Sさん。
先月に比べ、僧帽筋と上腕のボリュームが明らかに増していました。
5月の大会に向けて、順調に仕上がっている様子に見えました。
ところがSさん
『肩が全然大きくならないんですよ〜』
確かに、肩のトレーニング(レイズ系)って、難しいですよね。
三角筋狙いでも、すぐに僧帽筋に効いてしまいがち。
私も大の苦手です。
私がパーソナルで、レイズ系を指導する際は、軽重量でフォーム重視で行います。
肩甲骨の向きに従って、外転させていきます。
元々、肩が弱い私なんかは、軽い重量・フォーム重視・スロートレーニングの3ポイントで、肩が焼きつきます
。
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一昨日の、スクワットと昨日の空手の稽古で、筋肉痛に苦しみながらも、その痛みが心地よい…
けやきっこです。
今日から3月。
昨日の天気から一転、暖かな春の空気に包まれております。
今日も、接骨院、トレーニングジム、整体院…
すべて全力で、頑張ってまいります。
今日はお袋様の誕生日
…感謝しております。いつまでも元気でいることを、息子は願っております
。
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