朝の道端で

おはようございます。


朝、駅までの道で、足の悪そうなおばあちゃんが、ポイ捨てられたタバコの吸殻を、素手で拾ってました。



なんだか切なくなりました。



マナー…守りましょうよ。

おはつ2

接骨院の昼休みに、ジムに行き、ベンチプレスとフルスクワット。



終わってジムを出た途端…



『甘いものが食べたい…』



目の前には、ローソンが。



太る、太る、太る…



しかし、気がつくと写真のものが、手の中に。



『プレミアムロールケーキ』



何気に今年初。



やっぱり美味しい。



…と、この話を、接骨院の患者さんに話したら




大爆笑



『意味ないじゃん、先生』




確かに。

 

 

〜Ｉｎｆｏｍａｔｉｏｎ〜

一般の方の腰痛、肩こり等の根本的解消を目指して、またスポーツ選手のお体のケアとして、全身コンディショニングを行います…府中にある整体院のＨＰはこちらです。

金環日食

金環日食の真っ只中、出勤中の



けやきっこです。



辺りは、何となく薄暗く、でも夕方とも違って、少し不思議な感覚。



今朝は、5時過ぎから童子(小５)に叩き起こされ



まだ、眠気が…。



いずれにしても、世紀の天体ショーに参加？出来た事は、素直に嬉しいです。



ただ、昨日『機動戦士ガンダム 逆襲のシャア』を見たためか



月が、アクシズにかぶり、頭の中にはTMネットワークが流れてます(苦笑) (←わかる方には、わかって頂けるはず)



さて、今日も頑張っていきましょう！

おはつ

太るよなぁ…と、思いながら



今年、初ハロハロです。



ちなみに、白ブドウ味。

 

 

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結果と成長と試練と感謝

我が家の姫(中2)に



『何で父は、福山雅治じゃないの？』



と、言われ



『でも父は、福山雅治より腕は太いぜ』



と、言ったら



姫、そして近くにいたカミさんに



『…だから？』



と、冷たく言われて、返す言葉が見つからない



けやきっこです。




先日、空手の審査の結果が出て、無事親子三人昇級出来ました。

姫は、帯に色がついて、やっぱり嬉しそう。
童子(小5)は、中級者となり、求められる技術が高くなり、少しプレッシャーを感じているようです。

そして私は、体力の減退を感じながらの稽古


それでも、親子で汗を流せる場所があることを、本当に感謝しております。

 

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風の谷のけやきっこ

テレビを見ていたら


今日の金曜ロードショーは、『風の谷のナウシカ』

姫『父、ナウシカやるよ』


カミさん『父がすきなのは、ラピュタだよ』



そんな会話の中


ナウシカの中で、ナウシカが野生のキツネリス？に、手を噛まれても動じないで、キツネリスの警戒をとき、自らのペットにするシーンを思いだし



我が家のハムスター、まるちゃんに指を出し


『怖くないよ…』、と優しくささやく私



その瞬間…



まるちゃん『ガブッ』



私『痛ててててててててて、離せ、まる』



とてもナウシカにはなれないと、思った私でした。

 

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ザク豆腐

GWも、あっという間に終わり、今日からまた本格的再始動の、けやきっこです。



GW中は、カミさんの田舎に出かけたり、久しぶりに地元の大國魂神社の祭りに顔を出したりしました。



その模様は、また別に書くとして



たまたま買い物に行ったスーパーで見つけたのが



『ザク豆腐』



接骨院のスタッフの方に教えてもらってから、気になっていた商品。



やっと買えました！





味は枝豆。

 

うん、一度食べたら、とりあえず納得ってとこですね（苦笑）

ベントロー

昨日、今日と夏日ですね。


私は、すでに汗が気になりだし…この位の気温で限界かも。


そんな中、今日もパーソナルトレーニングにいらしたTさん。


少し慣れて来たので、今日は前半がバランスボール、後半がフリーウェイトによるエクササイズ。


ベンチプレス、スクワットと続き、今日は初めてのベントロー。


改めて、そのフォームの難しさを感じます。まず、しっかりとした前傾姿勢がとれないといけません。


Tさんも、背中よりもまず、太ももの前面ががキツイ様子。


でもフォームが決まって、しっかりと後ろに引ければ、広背筋に効きますよ。


焦らず、丁寧に、フォームを作っていきましょう

 

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春の審査会

昨日は、親子3人でお世話になっている空手道場の審査会でした。


特に、姫(中２)にとっては初めての審査会とあって、昨日は朝から緊張気味…


と、いうのは私と童子(小５)であって、姫はいつも通り。


それでも、いつも文句を言いながら練習をしてる姫が、懸命に型やサバキの練習をしているのを見ると、それなりに緊張のかな。


さて審査会。


型は、まだまだ順序を覚えたに過ぎず”型”になっていない姫に比べ、童子には以前にはなかった技のキレが見えました。


そして約束組手が終わって、いよいよ組手審査。


姫は、果敢に突きと蹴りを出して、懸命に帯上の先輩に向かっていきました。ただ、全くサバキの動作が見られなかったのは、今後の課題です。

それにしても、試合終了間際に、道着のズボンの紐が緩んで落ちてくるハプニングが。

下にスパッツをはいていたから良かったけど、下手すりゃパンツ丸見え。

年ごろの娘の親としては、組手の内容よりも心配になりました(苦笑)。


童子の組手にも成長が見えましたが、少しパンチの位置が高く、顔面に入りそうで注意をうけました。また姫と同様、掴みからのサバキがほとんど見られず、やはり今後の課題となりそうです。


そして私。


相手は、現役バリバリの高校生。オヤジには辛いな〜、なんて思いながら、ガードを固め構え。童子と同じく、パンチが高く、先輩からは『親子で同じですね〜』と、笑われてしまいました。試合中は、運良く何度かポイントが取れましたが、全て同じ技でのポイントで、もう少し様々な技にチャレンジすれば良かったと反省(実際は、そんな余裕はなかったんですが…)。



とりあえず今は、親子三人ケガなく終わって、ホッとしてます。そしてまた、それぞれも課題を克服できるよう頑張ってまいります。

 

それにしても今朝は体のあちこちが痛い、オヤジ整体師です。

 

 

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前厄

お久しぶりの更新でございます。



昨日は、午前中の施療の後、空手の稽古までの間、少しだけ時間があったので、家族で買い物に出かけました。



その際、今年初めての大國魂神社に行きました。



なんとなく初詣も行きそびれてしまったために、ずるずると今頃参拝。



昔の中央図書館が、ちょっとした歴史博物館みたいになっていて、カミさんと姫(中２)は興味深く見ていましたが、童子(小５)は『つまんない〜』と、ブー垂れて外に出てしまいました。



その後、しっかりと参拝。



…



あっ



今年、前厄だ。



お祓いに行かなければ。



それにしても姫…



ご祈祷の受付の前で



『厄年なんて迷信じゃないの？』




こらこら、失礼な。



罰当たりめ。