ランニングの記念日です

今日で走り始めて丁度１３年である。
多分日にちは違うが１月の第４土曜日に殆んど気まぐれで走り出した。

当時幼稚園児だった息子と近所の公園へサッカーごっこをしに出かけたのだが、息子は居合わせた友達と遊ぶ事に夢中でヒマをもて余した私はボーっと煙草（当時はスモーカー）ばかり吸って行き交う人を眺めていた。その公園は野球場やテニスコートもある市内でも広い公園でランニングを楽しむ人もチラホラと。
寒くなって来た私は走って来た人の後を付いて行ったのが、そもそもの始まりです。最初「こんなにユックリで良いのか？」と思ったのだが、それもほんの一瞬。アッと言う間に苦しくなり、ドタバタと走り終わった事を覚えています。
ほんの1ｋｍ程走っただけなのに、翌日は足は当然としてお尻まで痛くて難儀したものでした。

それから週に１～２回、時間にして１０～１５分程度のゆっくりジョギングから始めて、５ヶ月後にタバコ止めて、さらにそれから６ヶ月後に初レースに出場しました。
１０ｋｍレースでタイムは今のフルのラップと同じ位の４８分台でした。
今ではフルマラソンを３時間２０分台で走れる様になりました。いつかウルトラマラソンにも挑戦と考えています。

人間って鍛えたら変わるものですよね。
走り出す以前ならば考えもしなかった距離が苦も無く？走り切れる様になるのですから。
ほんの気まぐれでも、走り出した事に感謝しています。

今日の練習は３５ｋｍ走。最後までペースを落とすこと無く走り切れて気分良かった。